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    嘉原 台南
    ID 9900
    191 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嘉原
    25.0 km | 02:23:03 | 05:43/km | 第12半馬
    2015大寮公益馬拉松 『大發有情、扶輪有愛』
    官方成績
    日期2015-04-26
    成績02:23:03
    總名次112 / 974
    分組名次24 / 261
    平均速度05:43/km
    官方證書
    嘉原

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'33")
    		00:24'33"00:50'24"
    10 km(00:50'24")
    		00:25'51" (+01'18")
    15 km(01:21'00")
    		00:30'36" (+06'03")01:02'01" (+11'37")
    20 km(01:52'25")
    		00:31'25" (+06'52")
    25 km(02:21'30")
    		00:29'05" (+04'32")00:00'00"
    Finish(02:23:03)

    日期: 2015-04-26 06:01 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 1933 Cal - 總步數: 23384 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'55"  (04'55")
    		04'53" (+00'07")1004 / 1004165 / 123
    2
    04'48"  (09'43")
    		04'46"1004 / 2008175 / 119
    3
    04'51"  (14'34")
    		04'52" (+00'06")994 / 3003179 / 114
    4
    05'00"  (19'34")
    		05'00" (+00'14")998 / 4002177 / 112
    5
    05'03"  (24'37")
    		05'00" (+00'14")1009 / 5011176 / 113
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (29'34")
    		04'58" (+00'12")995 / 6007177 / 113
    7
    05'03"  (34'37")
    		05'03" (+00'17")997 / 7005177 / 111
    8
    05'06"  (39'43")
    		05'04" (+00'18")1005 / 8010177 / 111
    9
    05'30"  (45'13")
    		05'27" (+00'41")1008 / 9018161 / 113
    10
    05'15"  (50'28")
    		05'19" (+00'33")987 / 10005175 / 107
    11
    05'27"  (55'55")
    		05'25" (+00'39")1004 / 11009173 / 105
    12
    05'50"  (01:01'45")
    		05'51" (+01'05")995 / 12004166 / 102
    13
    05'57"  (01:07'42")
    		05'47" (+01'01")1028 / 13033176 / 97
    14
    07'22"  (01:15'04")
    		07'34" (+02'48")971 / 14005102 / 128
    15
    06'00"  (01:21'04")
    		06'00" (+01'14")999 / 15004146 / 113
    16
    06'20"  (01:27'24")
    		06'17" (+01'31")1005 / 16010145 / 109
    17
    05'35"  (01:32'59")
    		05'34" (+00'48")1000 / 17010173 / 103
    18
    05'34"  (01:38'33")
    		05'36" (+00'50")991 / 18002171 / 103
    19
    05'39"  (01:44'12")
    		05'37" (+00'51")1004 / 19007172 / 103
    20
    08'17"  (01:52'29")
    		08'18" (+03'32")996 / 20003111 / 107
    21
    06'19"  (01:58'48")
    		06'19" (+01'33")998 / 21002170 / 92
    22
    05'40"  (02:04'28")
    		05'36" (+00'50")1009 / 22012172 / 103
    23
    05'47"  (02:10'15")
    		05'49" (+01'03")993 / 23006166 / 103
    24
    05'32"  (02:15'47")
    		05'33" (+00'47")995 / 24001174 / 103
    25
    05'54"  (02:21'41")
    		05'52" (+01'06")1002 / 25004172 / 98
    台南
    嘉原
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    台南
    嘉原
    · 留言
    台南
    嘉原
    · 留言

    降級跑超半馬,差2分鐘上分組,可惜

    賽前宣言: 拼超半馬
    4月累積里程 : 72.41 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 10 years ago
    余崧亨, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'48"00:09'43"
    304'51"00:14'34"
    405'00"00:19'34"
    504'59"00:24'33"
    605'01"00:29'34"
    705'00"00:34'34"
    805'06"00:39'40"
    905'33"00:45'13"
    1005'11"00:50'24"
    1105'27"00:55'51"
    1205'50"01:01'41"
    1306'01"01:07'42"
    1407'17"01:14'59"
    1506'01"01:21'00"
    1606'20"01:27'20"
    1705'31"01:32'51"
    1805'39"01:38'30"
    1905'34"01:44'04"
    2008'21"01:52'25"
    2106'15"01:58'40"
    2205'41"02:04'21"
    2305'45"02:10'06"
    2405'29"02:15'35"
    2505'55"02:21'30"
    25.306'09"02:23'12"

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