林裕勝 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:18:23 | 06:33/km | 第8半馬

奔FUN夏日馬拉松

官方成績
日期	2015-05-17
成績	02:18:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'58")

00:25'58"

00:54'38"

10 km

(00:54'38")

00:28'40" (+02'42")

15 km

(01:29'15")

00:34'37" (+08'39")

01:17'55" (+23'17")

20 km

(02:12'33")

00:43'18" (+17'20")

Finish

(02:18:23)

日期: 2015-05-17 06:31 - 總爬升: 268 m - 地點: 月美 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'56" (+00'01")

999 / 999

2

05'17"

(10'13")

05'15" (+00'20")

1005 / 2004

3

05'24"

(15'37")

05'23" (+00'28")

1001 / 3005

4

05'22"

(20'59")

05'25" (+00'30")

990 / 3996

5

04'59"

(25'58")

04'55"

1010 / 5007

展開計圈分析

累

5月累積里程 : 52.56 km

美津濃 18代累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'12"	00:10'13"
3	05'24"	00:15'37"
4	05'26"	00:21'03"
5	04'55"	00:25'58"
6	05'14"	00:31'12"
7	05'29"	00:36'41"
8	05'10"	00:41'51"
9	05'34"	00:47'25"
10	07'13"	00:54'38"
11	05'18"	00:59'56"
12	06'34"	01:06'30"
13	06'46"	01:13'16"
14	08'21"	01:21'37"
15	07'38"	01:29'15"
16	07'51"	01:37'06"
17	09'34"	01:46'40"
18	07'44"	01:54'24"
19	06'46"	02:01'10"
20	11'23"	02:12'33"
20.9	06'30"	02:18'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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