13.3 km | 01:34:22 | 07:05/km日期: 2015-05-18 04:34 - 平均心率: 62 - 卡路里: 1123 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'38" / 07'25" / 07'13" / 07'11" / 07'07" / 07'02" / 06'59" / 06'51" / 06'56" / 06'54" / 06'44" / 06'46" / 06'51" / 08'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
416.50 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 07'25" | 00:15'03" |
3 | 07'13" | 00:22'16" |
4 | 07'11" | 00:29'27" |
5 | 07'07" | 00:36'34" |
6 | 07'02" | 00:43'36" |
7 | 06'59" | 00:50'35" |
8 | 06'51" | 00:57'26" |
9 | 06'56" | 01:04'22" |
10 | 06'54" | 01:11'16" |
11 | 06'44" | 01:18'00" |
12 | 06'46" | 01:24'46" |
13 | 06'51" | 01:31'37" |
13.3 | 08'35" | 01:34'22" |