雲遠德 2022/01/01 訓練日誌

雲遠德桃園
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雲遠德

17.3 km | 10:39:21 | 36:53/km

日期: 2022-01-01 05:50 - 總爬升: 1593 m - 地點: 北大武步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1092 Cal

Pace: 28'15" / 24'01" / 23'57" / 25'41" / 30'59" / 44'15" / 81'28" / 57'16" / 44'04" / 38'07" / 48'03" / 53'15" / 31'24" / 29'09" / 20'56" / 24'49" / 19'16" / 43'44" /

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摸黑啟登

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天亮

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陽光灑下拍美照

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補給

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喜多麗斷崖

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北大武神木

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西大武山

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日湯真山

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日湯真山

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黃昏山景

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出登山口

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2022元旦用爬山來開啟新的一年。
已經上過北大武山的我，這回是陪老婆上山，由於腳程有差，因此設下折返時間點-12點，原計劃是5點開爬，結果拖到05:50啟登，摸黑爬到06:30天已亮，一路上天氣不錯，外套一路脫，走了7.4K已經經過北大武神木，這時來到11點，距離登頂還有3K，估計一定會超過12點，好在老婆知所退，決定折返。為了彌補沒登百岳且又是元旦，我提議去登西大武山(1894m)，時間還夠的話，在上日湯真山(1702m)。最終陪老婆完成西大武山，而日湯真山是我利用她下山時間跑上登頂再下來與她會合。回到登山口已經接近17:00。

#新的一年開始拿下兩座中級山

1月累積里程 : 231.24 km

Merrell MOAB FST GTX 累積 : 608.4 km

GPX 上傳 | 3 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), ♊ 海v.🦄 和其他 21 人說推

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觀看另 8 則留言

Jenny 阿德新年快樂～🎉🎉🎉🎉🎉
好精實的元旦假期登高望遠～
👍👍👍👍

2022-01-05 14:15 ·

♊ 海v.🦄 厲害了！！
第一天就爬山😎
還是中級山！

2022-01-05 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'15"	00:28'15"
2	24'01"	00:52'16"
3	23'57"	01:16'13"
4	25'41"	01:41'54"
5	30'59"	02:12'53"
6	44'15"	02:57'08"
7	81'28"	04:18'36"
8	57'16"	05:15'52"
9	44'04"	05:59'56"
10	38'07"	06:38'03"
11	48'03"	07:26'06"
12	53'15"	08:19'21"
13	31'24"	08:50'45"
14	29'09"	09:19'54"
15	20'56"	09:40'50"
16	24'49"	10:05'39"
17	19'16"	10:24'55"
17.3	43'59"	10:39'21"