10.1 km | 01:04:20 | 06:21/km日期: 2015-06-11 05:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'21" / 06'19" / 06'15" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'33" / 07'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.74 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'16" | 00:12'28" |
3 | 06'21" | 00:18'49" |
4 | 06'19" | 00:25'08" |
5 | 06'15" | 00:31'23" |
6 | 06'18" | 00:37'41" |
7 | 06'23" | 00:44'04" |
8 | 06'23" | 00:50'27" |
9 | 06'27" | 00:56'54" |
10 | 06'33" | 01:03'27" |
10.1 | 07'21" | 01:04'18" |