馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    布魯伯德 花蓮
    ID 458942
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    布魯伯德 
    18.7 km | 02:31:37 | 08:06/km
    2022 坪林茶茶山徑越野
    官方成績
    日期2022-01-15
    成績02:31:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:06/km
    日期: 2022-01-15 08:30 - 總爬升: 663 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1474 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+01'39")1000 / 1000
    2
    13'49"  (20'28")
    		13'49" (+08'50")1000 / 2000
    3
    15'38"  (36'06")
    		15'38" (+10'39")1000 / 3000
    4
    08'45"  (44'52")
    		08'45" (+03'46")1000 / 4000
    5
    09'38"  (54'31")
    		09'38" (+04'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    13'42"  (01:08'13")
    		13'42" (+08'43")1000 / 6000
    7
    10'44"  (01:18'58")
    		10'44" (+05'45")1000 / 7000
    8
    06'52"  (01:25'50")
    		06'52" (+01'53")1000 / 8000
    9
    05'48"  (01:31'39")
    		05'48" (+00'49")1000 / 9000
    10
    10'25"  (01:42'04")
    		10'25" (+05'26")1000 / 10000
    11
    06'40"  (01:48'45")
    		06'40" (+01'41")1000 / 11000
    12
    08'47"  (01:57'32")
    		08'47" (+03'48")1000 / 12000
    13
    07'30"  (02:05'02")
    		07'30" (+02'31")1000 / 13000
    14
    04'59"  (02:10'02")
    		04'59"1000 / 14000
    15
    05'32"  (02:15'35")
    		05'32" (+00'33")1000 / 15000
    16
    05'36"  (02:21'11")
    		05'36" (+00'37")1000 / 16000
    17
    05'47"  (02:26'58")
    		05'47" (+00'48")1000 / 17000
    18
    04'38"  (02:31'37")
    		05'25" (+00'26")855 / 17855
    花蓮
    布魯伯德
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 17.86 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    213'50"00:20'28"
    315'38"00:36'06"
    408'46"00:44'52"
    509'38"00:54'30"
    613'43"01:08'13"
    710'44"01:18'57"
    806'53"01:25'50"
    905'48"01:31'38"
    1010'26"01:42'04"
    1106'41"01:48'45"
    1208'47"01:57'32"
    1307'30"02:05'02"
    1405'00"02:10'02"
    1505'32"02:15'34"
    1605'37"02:21'11"
    1705'47"02:26'58"
    17.905'25"02:31'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :