馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張志華 高雄
    ID 294260
    113 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張志華
    10.0 km | 00:50:38 | 05:03/km
    雄中百年半程馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-20
    成績00:50:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:03/km
    日期: 2022-03-20 17:04 - 卡路里: 540 Cal
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言
    高雄
    張志華
    · 留言

    今天空品普通,勉強可以接受,參加高雄今年第一場的雄中百年路跑賽(終於有賽事可跑了)。上個月全馬自主測驗後,近一個月因上半身明顯酸痛不適,加上完全沒跑質量,賽前完全無信心可言。開賽後,garmin手錶定位竟然第一次明顯出問題,配速完全失靈,幸好警示心率沒出錯,提醒自己沒爆掉。感謝高雄夜跑團團長提供資訊,實際里程數10.96K,晶片成績50分30秒,平均配速4:36,平均心率169,已經盡力了,很高興沒獎金的比賽,許多高手沒來,加上鐵了心的闖紅燈(被大聲喝斥),僥倖拿到令人心虛的總排第九名

    賽後評分: 交管沒彈性,半馬指引不夠清楚,讓有些人跑錯路
    給 3 星
    3月累積里程 : 265.29 km NIKE Air Zoom Alphafly NEXT% FK 累積 : 91.6 km
    iPhone 手動上傳 | 3 years ago
    廖大胖, 曾翔 和其他 4 人說推
    · 留言
    李毓雯 恭喜張醫生,總九上凸台^_^
    2022-03-20 18:21 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :