10.0 km | 00:59:43 | 05:56/km日期: 2022-05-17 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'56" / 06'10" / 05'50" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'41" / 05'47" / 06'03" / 08'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.16 km 
mizuno WR 累積 :
515.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'10" | 00:13'06" |
3 | 05'50" | 00:18'56" |
4 | 05'36" | 00:24'32" |
5 | 05'44" | 00:30'16" |
6 | 05'52" | 00:36'08" |
7 | 05'44" | 00:41'52" |
8 | 05'41" | 00:47'33" |
9 | 05'47" | 00:53'20" |
10 | 06'03" | 00:59'23" |
10.0 | 08'40" | 00:59'43" |