馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    浤堉 彰化
    ID 671
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    浤堉 
    100.0 km | 04:40:14 | 21.4 km/h
    雅方盃2015大臺中單車逍遙遊
    官方成績
    日期2015-10-04
    成績04:40:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    官方證書
    浤堉

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:17'39")
    		00:17'39" (+07'29")00:30'59" (+10'31")
    10 km(00:30'59")
    		00:13'20" (+03'10")
    15 km(00:44'53")
    		00:13'54" (+03'44")00:26'03" (+05'35")
    20 km(00:57'02")
    		00:12'09" (+01'59")
    25 km(01:07'12")
    		00:10'10"00:20'28"
    30 km(01:17'30")
    		00:10'18" (+00'08")
    35 km(01:30'29")
    		00:12'59" (+02'49")00:35'59" (+15'31")
    40 km(01:53'29")
    		00:23'00" (+12'50")
    45 km(02:08'41")
    		00:15'12" (+05'02")00:26'16" (+05'48")
    50 km(02:19'45")
    		00:11'04" (+00'54")
    55 km(02:30'31")
    		00:10'46" (+00'36")00:24'45" (+04'17")
    60 km(02:44'30")
    		00:13'59" (+03'49")
    65 km(03:05'58")
    		00:21'28" (+11'18")00:33'56" (+13'28")
    70 km(03:18'26")
    		00:12'28" (+02'18")
    75 km(03:38'43")
    		00:20'17" (+10'07")00:44'15" (+23'47")
    80 km(04:02'41")
    		00:23'58" (+13'48")
    85 km(04:13'30")
    		00:10'49" (+00'39")00:26'54" (+06'26")
    90 km(04:29'35")
    		00:16'05" (+05'55")
    95 km(04:40'12")
    		00:10'37" (+00'27")00:00'00"
    Finish(04:40:14)

    日期: 2015-10-04 06:21 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 3178 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'07"  (00'07")
    		11.4622 / 22
    2
    03:41'39"  (03:41'46")
    		25.71 94629 / 94652
    彰化
    浤堉
    · 留言

    沒水沒食物!!!!

    10月累積里程 : 419.85 km 高士特-RCA 2.1
    TCX 上傳 | 9 years ago
    sliver, 沈昆雄 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    18.6-0.9 %
    221.2-0.7 %
    320.2-0.3 %
    428.1-0.9 %
    522.0-1.0 %
    618.8-0.9 %
    726.7-0.8 %
    821.1-0.6 %
    919.8-0.8 %
    1029.8-0.7 %
    1120.6-0.4 %
    1223.5-0.6 %
    1324.8-0.6 %
    1422.1-0.5 %
    1518.2-0.6 %
    1622.1-0.6 %
    1725.21.0 %
    1822.9-0.4 %
    1928.11.6 %
    2026.1-1.4 %
    2131.9-0.2 %
    2224.8-0.1 %
    2333.0-0.5 %
    2431.9-1.0 %
    2527.71.5 %
    2619.92.4 %
    2735.3-1.8 %
    2834.3-1.6 %
    2939.1-0.4 %
    3026.12.0 %
    3131.9-1.2 %
    3233.3-0.1 %
    3328.61.0 %
    3416.3-0.3 %
    3517.1-0.4 %
    3618.61.0 %
    378.1-0.3 %
    3831.01.0 %
    3925.01.0 %
    407.5-0.2 %
    4122.91.0 %
    4220.70.0 %
    4314.6-0.1 %
    4428.31.0 %
    4517.3-0.2 %
    4626.51.0 %
    4722.41.0 %
    4827.31.8 %
    4929.3-0.1 %
    5032.1-1.0 %
    5128.1-0.7 %
    5226.3-0.2 %
    5329.3-0.7 %
    5427.9-0.9 %
    5527.9-0.1 %
    5626.11.5 %
    5727.11.0 %
    5825.02.2 %
    5928.1-1.7 %
    6012.21.1 %
    6126.51.0 %
    6224.81.2 %
    635.71.2 %
    6416.02.3 %
    6524.01.8 %
    6623.11.8 %
    6724.71.4 %
    6823.11.4 %
    6925.91.8 %
    7023.81.3 %
    716.41.4 %
    7214.42.9 %
    7348.61.3 %
    7419.62.2 %
    7524.5-0.8 %
    765.31.0 %
    7724.01.5 %
    7814.54.6 %
    7924.3-0.6 %
    8017.2-1.4 %
    8128.11.2 %
    8229.5-2.2 %
    8326.3-0.9 %
    8429.3-1.3 %
    8525.9-0.4 %
    8616.71.5 %
    8714.9-0.7 %
    8821.21.4 %
    8916.0-0.4 %
    9031.9-1.1 %
    9125.4-0.9 %
    9238.3-1.0 %
    9320.8-1.0 %
    9426.1-0.8 %
    94.726.1-1.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :