10.0 km | 00:53:17 | 05:18/km日期: 2022-10-03 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 04'46" / 04'48" / 04'53" / 06'49" / 05'07" / 06'13" / 06'05" / 05'02" / 04'11" / 04'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.24 km 
Asics TARTHEREDGE 2 矮肥窮殘宅第二代 累積 :
1151.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 04'46" | 00:10'03" |
3 | 04'48" | 00:14'51" |
4 | 04'53" | 00:19'44" |
5 | 06'49" | 00:26'33" |
6 | 05'07" | 00:31'40" |
7 | 06'13" | 00:37'53" |
8 | 06'05" | 00:43'58" |
9 | 05'02" | 00:49'00" |
10 | 04'11" | 00:53'11" |
10.0 | 04'06" | 00:53'17" |