施志達 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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Mizuno Spark 9
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共跑了 234.1 km
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美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 9 個月 24 天
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SKECHERS YEL
已使用了 3 年 5 個月 15 天
共跑了 1069.5 km
給 3 星

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8338.9 km |

0.0 km
2025 年 :

272.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	9.0	0.0
Apr	115.9	0.0
Mar	83.7	0.0
Feb	31.2	0.0
Jan	32.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	48.5	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
2020/10/04 施志達完成了第 30 半馬! - 2020 東遠壽司半程馬拉松
2020/09/03 恭喜施志達獲得 2000 推
2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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6.2 km | 00:36:04 | 05:48/km

日期: 2016-02-04 18:50 - 天氣: 陰 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'48" /

2月累積里程 : 75.94 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1487.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

施好辣和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'39"	00:17'04"
4	05'54"	00:22'58"
5	05'52"	00:28'50"
6	05'59"	00:34'49"
6.2	05'48"	00:36'04"

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4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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