馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    阿熙(高雄都會長跑) 高雄
    ID 2671
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿熙(高雄都會長跑) 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:15:28 | 06:25/km | 第8半馬
    『Here I am』~2015南高雄家扶中心公益路跑
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績02:15:28
    總名次440 / 921
    分組名次39 / 87
    平均速度06:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'43")
    		00:32'43" (+00'24")01:05'31" (+00'05")
    10 km(01:05'31")
    		00:32'48" (+00'29")
    15 km(01:37'50")
    		00:32'19"01:05'26"
    20 km(02:10'57")
    		00:33'07" (+00'48")
    Finish(02:15:28)

    日期: 2015-12-06 06:33 - 地點: 南高雄家扶中心路跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    		06'36" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'42"  (13'18")
    		06'42" (+00'42")1000 / 2000
    3
    06'29"  (19'48")
    		06'29" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'39"  (26'27")
    		06'39" (+00'39")1000 / 4000
    5
    06'15"  (32'43")
    		06'15" (+00'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (39'20")
    		06'36" (+00'36")1000 / 6000
    7
    06'44"  (46'05")
    		06'44" (+00'44")1000 / 7000
    8
    06'43"  (52'48")
    		06'43" (+00'43")1000 / 8000
    9
    06'29"  (59'17")
    		06'29" (+00'29")1000 / 9000
    10
    06'13"  (01:05'31")
    		06'13" (+00'13")1000 / 10000
    11
    06'33"  (01:12'05")
    		06'33" (+00'33")1000 / 11000
    12
    06'00"  (01:18'05")
    		06'00"1000 / 12000
    13
    06'16"  (01:24'21")
    		06'16" (+00'16")1000 / 13000
    14
    06'56"  (01:31'18")
    		06'56" (+00'56")1000 / 14000
    15
    06'31"  (01:37'50")
    		06'31" (+00'31")1000 / 15000
    16
    06'35"  (01:44'25")
    		06'35" (+00'35")1000 / 16000
    17
    06'23"  (01:50'49")
    		06'23" (+00'23")1000 / 17000
    18
    06'46"  (01:57'35")
    		06'46" (+00'46")1000 / 18000
    19
    06'57"  (02:04'33")
    		06'57" (+00'57")1000 / 19000
    20
    06'24"  (02:10'58")
    		06'24" (+00'24")1000 / 20000
    21
    03'19"  (02:14'17")
    		06'11" (+00'11")537 / 20537
    高雄
    阿熙(高雄都會長跑)
    · 留言
    高雄
    阿熙(高雄都會長跑)
    · 留言
    高雄
    阿熙(高雄都會長跑)
    · 留言

    今天跑南高雄家扶公益路跑，天氣好到爆！
    只是才剛起跑好像就吊車尾了...賣力追逐之下也算是跑了不錯的成績。
    賽後又遇到好多在地的好朋友，在跑場上不期而遇實在令人雀躍😁，要離開時順手把晶片捐了出去還得到很可愛的蠟筆一盒，跑步兼作公益名副其實

    12月累積里程 : 27.11 km ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 1371.2 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    ting, aaaaaspring(志雄) 和其他 9 人說推
    · 留言
    阿熙(高雄都會長跑)
    謝謝！已付費購買～攝影師辛苦了
    2015-12-09 20:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'43"00:13'19"
    306'29"00:19'48"
    406'39"00:26'27"
    506'16"00:32'43"
    606'37"00:39'20"
    706'45"00:46'05"
    806'43"00:52'48"
    906'29"00:59'17"
    1006'14"01:05'31"
    1106'34"01:12'05"
    1206'00"01:18'05"
    1306'16"01:24'21"
    1406'57"01:31'18"
    1506'32"01:37'50"
    1606'35"01:44'25"
    1706'24"01:50'49"
    1806'46"01:57'35"
    1906'57"02:04'32"
    2006'25"02:10'57"
    20.506'11"02:14'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :