大衛王 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

大衛王高雄
ID 171818

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半馬 | 02:09:17 | 06:07/km | 第5半馬

2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2016-01-10
成績	02:09:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:07/km

官方證書

大衛王

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'45")

00:28'45"

00:59'13"

10 km

(00:59'13")

00:30'28" (+01'43")

15 km

(01:30'03")

00:30'50" (+02'05")

01:02'42" (+03'29")

20 km

(02:01'55")

00:31'52" (+03'07")

Finish

(02:09:17)

日期: 2016-01-10 08:00 - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

賽前宣言: 加油

1月累積里程 : 166.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chenx2chin, 福來德和其他 68 人說推

·

觀看另 9 則留言

畯（準仔）大衛王哥：恭喜帥氣完賽！

2016-01-13 15:35 ·

2 個人推

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽: )

2016-01-15 14:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'53"	00:17'13"
4	05'46"	00:22'59"
5	05'46"	00:28'45"
6	06'10"	00:34'55"
7	05'47"	00:40'42"
8	05'54"	00:46'36"
9	06'00"	00:52'36"
10	06'37"	00:59'13"
11	06'27"	01:05'40"
12	05'58"	01:11'38"
13	05'39"	01:17'17"
14	06'10"	01:23'27"
15	06'36"	01:30'03"
16	06'30"	01:36'33"
17	06'01"	01:42'34"
18	06'18"	01:48'52"
19	06'22"	01:55'14"
20	06'41"	02:01'55"
21	06'23"	02:08'18"
21.3	07'37"	02:10'27"

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