13.7 km | 01:20:16 | 05:51/km日期: 2023-08-19 15:44 - 地點: 鳳山園藝試驗所 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 13056 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'35" / 06'06" / 05'47" / 05'59" / 05'52" / 05'43" / 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'33" / 04'32" / 05'05" / 05'51" / 01'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 1001 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2002 | 143 / 115 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1001 / 3004 | 121 / 136 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4004 | 147 / 110 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 5006 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6007 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 7007 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 8010 | 169 / 101 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 9010 | 169 / 101 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 10011 | 170 / 102 |
| 11 | | 05'40" | 1000 / 11011 | 171 / 102 |
| 12 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 12012 | 171 / 101 |
| 13 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 13014 | 169 / 100 |
| 14 | | 05'41" (+00'01") | 687 / 13702 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.07 km 
母子鱷魚 超級Y拖3代進階BN68淺紫 累積 :
1419.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 06'06" | 00:17'30" |
| 4 | 05'47" | 00:23'17" |
| 5 | 05'59" | 00:29'16" |
| 6 | 05'52" | 00:35'08" |
| 7 | 05'43" | 00:40'51" |
| 8 | 05'42" | 00:46'33" |
| 9 | 05'48" | 00:52'21" |
| 10 | 05'43" | 00:58'04" |
| 11 | 05'33" | 01:03'37" |
| 12 | 04'32" | 01:08'09" |
| 13 | 05'05" | 01:13'14" |
| 14 | 05'51" | 01:19'05" |
| 13.7 | -3'-58" | 01:20'16" |
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