Liu PeiYan 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Liu PeiYan 台中
ID 3586

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29.0 km + 10.6 km | 02:56:49

2013 Vision - 大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2013-08-18
成績	02:56:49
總名次	897 / 1243
分組名次	11 / 12
平均速度

日期: 2013-08-18 07:59 - 總爬升: 364 m - 卡路里: 1980 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'45"

(37'45")

06'21" (+03'30")

5930 / 5930

2

01:22'43"

(02:00'28")

02'51"

28876 / 34807

3

01'10"

(02:01'38")

09'23" (+06'32")

124 / 34931

8月累積里程 : 48.54 km

XT 上傳 | 11 years ago

鍾宸亦(船長), Eva 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'01"	00:12'35"
3	06'17"	00:18'52"
4	06'05"	00:24'57"
5	06'09"	00:31'06"
6	07'15"	00:38'21"
7	01'16"	00:39'37"
8	04'34"	00:44'11"
9	07'23"	00:51'34"
10	06'36"	00:58'10"
11	02'59"	01:01'09"
12	02'20"	01:03'29"
13	02'13"	01:05'42"
14	02'39"	01:08'21"
15	02'30"	01:10'51"
16	02'26"	01:13'17"
17	01'59"	01:15'16"
18	01'43"	01:16'59"
19	02'04"	01:19'03"
20	03'26"	01:22'29"
21	03'10"	01:25'39"
22	02'18"	01:27'57"
23	02'57"	01:30'54"
24	03'07"	01:34'01"
25	02'54"	01:36'55"
26	02'27"	01:39'22"
27	02'09"	01:41'31"
28	02'00"	01:43'31"
29	03'49"	01:47'20"
30	03'21"	01:50'41"
31	02'17"	01:52'58"
32	01'35"	01:54'33"
33	01'58"	01:56'31"
34	01'43"	01:58'14"
35	04'01"	02:02'15"
36	06'15"	02:08'30"
37	06'46"	02:15'16"
38	08'02"	02:23'18"
39	07'15"	02:30'33"
40	08'34"	02:39'07"
40.8	11'35"	02:48'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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