6.7 km | 00:42:20 | 06:19/km日期: 2024-09-29 05:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'27" / 06'53" / 06'40" / 06'13" / 05'35" / 05'42" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.30 km 
子母🐊 白跟上來 累積 :
980.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'53" | 00:14'20" |
| 3 | 06'40" | 00:21'00" |
| 4 | 06'13" | 00:27'13" |
| 5 | 05'35" | 00:32'48" |
| 6 | 05'42" | 00:38'30" |
| 6.7 | 05'43" | 00:42'26" |
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