張賢 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

張賢高雄
ID 278647

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5.1 km | 00:28:12 | 05:34/km

日期: 2016-09-24 17:01 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'40" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'38" (+00'09")

1004 / 1004

2

05'29"

(11'09")

05'29"

998 / 2003

3

05'32"

(16'41")

05'29"

1006 / 3009

4

05'34"

(22'15")

05'36" (+00'07")

992 / 4002

5

05'36"

(27'51")

05'31" (+00'02")

1015 / 5017

6

00'21"

(28'12")

07'22" (+01'53")

47 / 5064

9月累積里程 : 63.57 km

美津濃型號累積 : 259.9 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 8 years ago

張賢, 郭裕裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'29"	00:11'09"
3	05'32"	00:16'41"
4	05'34"	00:22'15"
5	05'31"	00:27'46"
5.1	06'43"	00:28'12"

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成績 : 01:49:20

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