這個版不用了 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

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3.2 km | 00:17:52 | 05:35/km

日期: 2016-10-30 16:39 - 地點: 基隆綜合體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'43" / 05'20" / 05'00" / 04'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'39" (+01'37")

1009 / 1009

2

05'20"

(12'03")

05'19" (+00'17")

1001 / 2011

3

05'04"

(17'07")

05'02"

1004 / 3015

4

00'45"

(17'52")

04'15"

176 / 3191

10月累積里程 : 202.13 km

美津濃 27藍累積 : 677.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

LML, 高恭喜和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'20"	00:12'03"
3	05'00"	00:17'03"
3.2	04'15"	00:17'52"

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成績 : 01:49:20

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