8.1 km | 00:49:00 | 06:02/km日期: 2025-01-04 22:40 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 138 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8392 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 05'58" / 05'54" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1002 / 1002 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 2003 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 3004 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 4006 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 5007 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1001 / 6009 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'55" | 1001 / 7011 | 172 / 97 |
| 8 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 8011 | 172 / 97 |
| 9 | | 05'51" | 91 / 8102 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.02 km 
母子鱷魚 1131023湖水綠 累積 :
912.3 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'03" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'59" | 00:30'31" |
| 6 | 05'58" | 00:36'29" |
| 7 | 05'54" | 00:42'23" |
| 8 | 06'01" | 00:48'24" |
| 8.1 | 05'50" | 00:49'00" |
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