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    馬克許 新竹
    ID 53475
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    馬克許
    26.5 km | 02:37:16 | 05:56/km | 第9半馬
    2016 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績02:37:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'27")
    		00:25'27"00:52'17"
    10 km(00:52'17")
    		00:26'50" (+01'23")
    15 km(01:24'05")
    		00:31'48" (+06'21")01:05'02" (+12'45")
    20 km(01:57'19")
    		00:33'14" (+07'47")
    25 km(02:27'48")
    		00:30'29" (+05'02")00:00'00"
    Finish(02:37:16)

    日期: 2016-12-04 06:00 - 總爬升: 369 m - 卡路里: 1711 Cal - 總步數: 26828 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'34"  (05'34")
    		05'32" (+00'46")1003 / 1003183 / 98
    2
    04'48"  (10'22")
    		04'46"1006 / 2009181 / 115
    3
    05'02"  (15'24")
    		05'00" (+00'14")1006 / 3016180 / 110
    4
    04'59"  (20'23")
    		04'57" (+00'11")1004 / 4020182 / 110
    5
    05'07"  (25'30")
    		05'04" (+00'18")1007 / 5027184 / 106
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (30'43")
    		05'10" (+00'24")1008 / 6035184 / 105
    7
    05'12"  (35'55")
    		05'09" (+00'23")1009 / 7045182 / 106
    8
    05'22"  (41'17")
    		05'21" (+00'35")1000 / 8045182 / 101
    9
    05'28"  (46'45")
    		05'27" (+00'41")1001 / 9046183 / 99
    10
    05'35"  (52'20")
    		05'33" (+00'47")1004 / 10051179 / 100
    11
    06'07"  (58'27")
    		06'03" (+01'17")1010 / 11061182 / 90
    12
    07'20"  (01:05'47")
    		07'19" (+02'33")1001 / 12063172 / 79
    13
    05'46"  (01:11'33")
    		05'45" (+00'59")1001 / 13064159 / 109
    14
    06'29"  (01:18'02")
    		06'27" (+01'41")1004 / 14069174 / 88
    15
    06'10"  (01:24'12")
    		06'07" (+01'21")1006 / 15076172 / 94
    16
    07'53"  (01:32'05")
    		07'50" (+03'04")1005 / 16081147 / 86
    17
    05'02"  (01:37'07")
    		04'59" (+00'13")1007 / 17089173 / 115
    18
    06'33"  (01:43'40")
    		06'30" (+01'44")1005 / 18094159 / 96
    19
    08'05"  (01:51'45")
    		08'04" (+03'18")1000 / 19094123 / 100
    20
    05'41"  (01:57'26")
    		05'39" (+00'53")1005 / 20099182 / 97
    21
    08'46"  (02:06'12")
    		08'45" (+03'59")1001 / 21100155 / 73
    22
    06'49"  (02:13'01")
    		06'46" (+02'00")1006 / 22107152 / 96
    23
    04'56"  (02:17'57")
    		04'53" (+00'07")1006 / 23114178 / 114
    24
    04'57"  (02:22'54")
    		04'54" (+00'08")1009 / 24124179 / 113
    25
    05'00"  (02:27'54")
    		04'58" (+00'12")1004 / 25128176 / 113
    26
    05'26"  (02:33'20")
    		05'24" (+00'38")1004 / 26133173 / 106
    27
    03'56"  (02:37'16")
    		04'59" (+00'13")789 / 26922169 / 118

    陪老婆跑~

    賽前宣言: 陪老婆跑~
    12月累積里程 : 300.11 km ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 1140.2 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Voren, 登順 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    威諾 恭喜陪跑順利完賽~^^
    2016-12-04 11:22 ·
     1 個人推
    小超人 超半里程還準，我哥說全馬里程不夠42.195，少約700m，有點掉漆XD
    2016-12-04 11:33 ·
     1 個人推
    馬克許 OK啦~光是全部組別一同起跑...我就覺得不是很恰當....塞成一團╯﹏╰
    2016-12-04 11:42 ·
     1 個人推
    周大雄 恭喜 完賽 !
    2016-12-04 12:43 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2016-12-04 13:06 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-12-04 13:10 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜完賽
    2016-12-04 13:27 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽 !
    2016-12-04 14:41 ·
     1 個人推
    Johnny Yu 恭喜順利完賽
    2016-12-04 19:31 ·
     1 個人推
    keats chi 恭喜完賽
    2016-12-04 20:16 ·
     1 個人推
    farmerboss 恭喜完賽～＼(^o^)／
    2016-12-04 21:11 ·
     1 個人推
    Fred 好丈夫!!
    2016-12-05 13:24 ·
     1 個人推
    馬克許 其實是...有藉口可以慢慢跑啦 ^^
    結果..因為自己貪玩~~把她的分組獎杯給玩掉了 ><
    2016-12-05 13:37 ·
    Simon Lin (SL) 恭喜完賽唷!
    2016-12-05 22:30 ·
     1 個人推
    江明修 早安
    恭喜完賽
    2016-12-06 09:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    204'48"00:10'22"
    305'02"00:15'24"
    404'59"00:20'23"
    505'04"00:25'27"
    605'13"00:30'40"
    705'12"00:35'52"
    805'25"00:41'17"
    905'25"00:46'42"
    1005'35"00:52'17"
    1106'05"00:58'22"
    1207'20"01:05'42"
    1305'48"01:11'30"
    1406'27"01:17'57"
    1506'08"01:24'05"
    1607'57"01:32'02"
    1704'58"01:37'00"
    1806'33"01:43'33"
    1908'06"01:51'39"
    2005'40"01:57'19"
    2108'45"02:06'04"
    2206'48"02:12'52"
    2304'59"02:17'51"
    2404'54"02:22'45"
    2505'03"02:27'48"
    2605'26"02:33'14"
    26.805'06"02:37'16"

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