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evanhung
金門
ID 21404
33 位追隨者
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evanhung
恭喜破PB
半馬
|
01:46:16
|
05:02/km
|
第6半馬
2016魅力金門-金沙觀光半程馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
01:46:16
總名次
36 / 274
分組名次
35 / 229
平均速度
05:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'30")
00:24'30"
00:50'14"
10 km
(00:50'14")
00:25'44" (+01'14")
15 km
(01:15'29")
00:25'15" (+00'45")
00:51'03" (+00'49")
20 km
(01:41'17")
00:25'48" (+01'18")
Finish
(01:46:16)
日期:
2016-12-04 07:07
-
卡路里:
1780 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
04'47" (+00'01")
1000 / 1000
2
04'46"
(09'34")
04'46"
1000 / 2000
3
04'53"
(14'27")
04'53" (+00'07")
1000 / 3000
4
04'53"
(19'21")
04'53" (+00'07")
1000 / 4000
5
05'04"
(24'25")
05'04" (+00'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'04"
(29'29")
05'04" (+00'18")
1000 / 6000
7
04'47"
(34'16")
04'47" (+00'01")
1000 / 7000
8
05'06"
(39'23")
05'06" (+00'20")
1000 / 8000
9
05'28"
(44'51")
05'28" (+00'42")
1000 / 9000
10
05'15"
(50'06")
05'15" (+00'29")
1000 / 10000
11
05'05"
(55'12")
05'05" (+00'19")
1000 / 11000
12
04'55"
(01:00'08")
04'55" (+00'09")
1000 / 12000
13
05'01"
(01:05'09")
05'01" (+00'15")
1000 / 13000
14
05'13"
(01:10'23")
05'13" (+00'27")
1000 / 14000
15
04'58"
(01:15'21")
04'58" (+00'12")
1000 / 15000
16
05'09"
(01:20'30")
05'09" (+00'23")
1000 / 16000
17
05'12"
(01:25'43")
05'12" (+00'26")
1000 / 17000
18
04'56"
(01:30'40")
04'56" (+00'10")
1000 / 18000
19
04'53"
(01:35'33")
04'53" (+00'07")
1000 / 19000
20
04'57"
(01:40'31")
04'57" (+00'11")
1000 / 20000
21
04'55"
(01:45'27")
04'55" (+00'09")
1000 / 21000
22
00'16"
(01:45'44")
08'54" (+04'08")
31 / 21031
賽前宣言:
加油
12月累積里程 :
140.74 km
ASICS Tarther Blitz 2 Wide 累積 :
729.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
yu
,
huang kuowei
和其他
16
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
04'47"
00:09'39"
3
04'53"
00:14'32"
4
04'54"
00:19'26"
5
05'04"
00:24'30"
6
05'04"
00:29'34"
7
04'47"
00:34'21"
8
05'07"
00:39'28"
9
05'28"
00:44'56"
10
05'18"
00:50'14"
11
05'06"
00:55'20"
12
04'56"
01:00'16"
13
05'01"
01:05'17"
14
05'14"
01:10'31"
15
04'58"
01:15'29"
16
05'40"
01:21'09"
17
05'12"
01:26'21"
18
05'05"
01:31'26"
19
04'53"
01:36'19"
20
04'58"
01:41'17"
21
04'56"
01:46'13"
21.0
08'55"
01:46'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
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恭喜破PB
半馬 | 01:46:16 | 05:02/km | 第6半馬
ASICS Tarther Blitz 2 Wide 累積 : 729.2 km
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