6.0 km | 00:35:04 | 05:50/km日期: 2025-04-22 19:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 56
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'51" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 05'43" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6.0 | 05'51" | 00:35'04" |
1324.4 km | 
2.0 km
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