9.7 km | 01:03:46 | 06:34/km日期: 2016-12-12 06:27 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'12" / 06'23" / 06'02" / 05'55" / 05'49" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'52") | 1002 / 1002 | 189 / 73 |
| 2 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 2002 | 197 / 79 |
| 3 | | 06'02" (+00'43") | 1006 / 3008 | 200 / 82 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1007 / 4015 | 201 / 84 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1007 / 5022 | 202 / 85 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1006 / 6029 | 203 / 88 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1009 / 7039 | 204 / 89 |
| 8 | | 05'27" (+00'08") | 1012 / 8051 | 204 / 89 |
| 9 | | 05'19" | 1003 / 9054 | 204 / 91 |
| 10 | | 15'03" (+09'44") | 691 / 9746 | 83 / 79 |
12月累積里程 :
432.02 km 
赤足 累積 :
1570.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'23" | 00:13'35" |
| 3 | 06'02" | 00:19'37" |
| 4 | 05'55" | 00:25'32" |
| 5 | 05'49" | 00:31'21" |
| 6 | 05'35" | 00:36'56" |
| 7 | 05'30" | 00:42'26" |
| 8 | 05'31" | 00:47'57" |
| 9 | 05'24" | 00:53'21" |
| 9.7 | 15'03" | 01:03'46" |
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