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jung fa wu
桃園
ID 88652
40 位追隨者
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jung fa wu
半馬
|
01:33:47
|
04:26/km
|
第4半馬
2017第四屆大雪山林道馬拉松
官方成績
日期
2017-01-15
成績
01:33:47
總名次
14 / 778
分組名次
3 / 205
平均速度
04:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'07")
00:23'07" (+03'45")
00:49'13" (+09'26")
10 km
(00:49'13")
00:26'06" (+06'44")
15 km
(01:08'35")
00:19'22"
00:39'47"
20 km
(01:29'00")
00:20'25" (+01'03")
Finish
(01:33:47)
日期:
2017-01-15 07:10
-
總爬升:
455 m
-
卡路里:
1723 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'19"
(04'19")
04'20" (+00'47")
994 / 994
2
04'32"
(08'51")
04'33" (+01'00")
993 / 1988
3
04'43"
(13'34")
04'40" (+01'07")
1007 / 2995
4
04'42"
(18'16")
04'41" (+01'08")
1000 / 3996
5
04'51"
(23'07")
04'49" (+01'16")
1006 / 5002
展開計圈分析
6
04'48"
(27'55")
04'46" (+01'13")
1006 / 6009
7
05'01"
(32'56")
05'01" (+01'28")
999 / 7009
8
05'24"
(38'20")
05'19" (+01'46")
1015 / 8024
9
05'39"
(43'59")
05'38" (+02'05")
1001 / 9025
10
05'23"
(49'22")
05'20" (+01'47")
1008 / 10034
11
04'44"
(54'06")
04'44" (+01'11")
999 / 11033
12
03'42"
(57'48")
03'41" (+00'08")
1003 / 12037
13
03'33"
(01:01'21")
03'33"
995 / 13032
14
03'43"
(01:05'04")
03'38" (+00'05")
1018 / 14051
15
03'47"
(01:08'51")
03'42" (+00'09")
1020 / 15071
16
03'55"
(01:12'46")
03'55" (+00'22")
997 / 16069
17
03'59"
(01:16'45")
03'59" (+00'26")
996 / 17066
18
04'14"
(01:20'59")
04'13" (+00'40")
1001 / 18067
19
04'08"
(01:25'07")
04'08" (+00'35")
999 / 19067
20
04'12"
(01:29'19")
04'07" (+00'34")
1019 / 20086
21
04'11"
(01:33'30")
04'13" (+00'40")
991 / 21078
22
01'51"
(01:35'21")
14'43" (+11'10")
125 / 21204
賽後評分:
補給不錯
給 4 星
1月累積里程 :
133.03 km
XT 上傳
| 8 years ago
登順
,
簡宗光
和其他
15
人說推
·
留言
Gordon sung
恭喜高速完賽喔.超讚的
2017-01-15 21:25 ·
2
個人推
迷路的詩
恭喜小巫
2017-01-15 22:05 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'22"
00:04'22"
2
04'32"
00:08'54"
3
04'43"
00:13'37"
4
04'43"
00:18'20"
5
04'47"
00:23'07"
6
04'48"
00:27'55"
7
05'01"
00:32'56"
8
05'18"
00:38'14"
9
05'36"
00:43'50"
10
05'23"
00:49'13"
11
04'47"
00:54'00"
12
03'42"
00:57'42"
13
03'33"
01:01'15"
14
03'38"
01:04'53"
15
03'42"
01:08'35"
16
03'55"
01:12'30"
17
04'00"
01:16'30"
18
04'14"
01:20'44"
19
04'06"
01:24'50"
20
04'10"
01:29'00"
21
04'11"
01:33'11"
21.1
19'31"
01:35'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
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半馬 | 01:33:47 | 04:26/km | 第4半馬
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