Ching 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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5.0 km | 00:44:55 | 08:57/km

日期: 2017-01-23 16:26 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 06'19" / 07'35" / 08'59" / 09'47" / 1225'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17"

1002 / 1002

2

07'26"

(13'45")

07'29" (+01'12")

992 / 1994

3

09'08"

(22'53")

09'04" (+02'47")

1006 / 3001

4

09'47"

(32'40")

09'42" (+03'25")

1008 / 4009

5

12'15"

(44'55")

12'11" (+05'54")

1005 / 5014

1月累積里程 : 129.61 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

樺, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'35"	00:13'54"
3	08'59"	00:22'53"
4	09'47"	00:32'40"
5.0	12'07"	00:44'55"

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