10.1 km | 00:58:51 | 05:48/km日期: 2017-02-27 15:07 - 地點: 礁溪 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 10293 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'56" / 05'40" / 05'51" / 05'33" / 05'40" / 05'55" / 05'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'29") | 1005 / 1005 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1003 / 2008 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1001 / 3009 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1002 / 4012 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1007 / 5019 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1004 / 6024 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'29" | 1002 / 7026 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1004 / 8031 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'53" (+00'24") | 1007 / 9039 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'55" (+00'26") | 1002 / 10041 | 174 / 96 |
| 11 | | 05'56" (+00'27") | 117 / 10159 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.94 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'56" | 00:23'30" |
| 5 | 05'40" | 00:29'10" |
| 6 | 05'51" | 00:35'01" |
| 7 | 05'33" | 00:40'34" |
| 8 | 05'40" | 00:46'14" |
| 9 | 05'55" | 00:52'09" |
| 10 | 05'57" | 00:58'06" |
| 10.1 | 06'22" | 00:58'51" |
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