~在烏來信賢村內洞森林遊樂區,雲霧飄渺的大自然山林庇蔭下完成赤足第7馬~ 曾於學生時代在烏來帶過2個月的兒童夏令營,能重溫舊遊在烏來跑馬拉松回憶往事是件幸福的事。老天賞了一個氣候陰涼舒服適合跑馬的好天氣,7點準時起跑,人數不多就全馬、半馬一起出發,約1.5K後就開始標高800M的爬坡路,平時常練跑德安路,約15K的上下坡山路都還能從容以對,沒有Leg。 後面往返福山約25K的路面約有2/3是粗糙柏油路面,赤足跑起來有點吃力;剛下完坡時還可以用5分速奔馳了4~5K,但愈來愈糟的路面只能降至6分速推進,到全馬折返點前1.5K的補給站終於補到"美如",因尚未排尿所以多喝了幾杯做大休息。果然不久就找到地方小解一下~舒服~ 回程路上遇到第2馬就赤足的周志昌大哥,狀況感覺還不錯,拿出相機拍照留念一下;財哥可能被路面折騰的跑路中的油漆線。跑前預估430完賽,看時間應該沒問題就Hold住6分速回終點。