李同湖 2017/05/13 訓練日誌

李同湖台南
ID 78440

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李同湖

43.0 km | 04:19:55 | 06:02/km | 第52馬

2017 臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2017-05-13
成績	04:19:55
總名次	140 / 944
分組名次	49 / 281
平均速度	06:02/km

日期: 2017-05-13 14:53 - 地點: 台北大佳河濱公園 - 卡路里: 2438 Cal

台南

李同湖

留言

繞河濱公園2圈，雖是陰天，第一圈感覺無風悶熱，跑完第一圈時已感覺好累，第二圈2k過後當起步兵，不想跑得那麼累了，一路慢慢晃，所幸第二圈時有風感覺比較涼爽了，終於完成此馬，夏天真的不是跑馬的季節，開始放暑假了~~開心

賽前宣言: 加油

賽後評分: 路線不錯
給 3 星

5月累積里程 : 310.88 km

手動上傳 | 8 years ago

terresa, Emily / 玉菁和其他 44 人說推

留言

觀看另 12 則留言

謝宗晉同湖兄晚安恭喜完賽

2017-05-16 23:31 ·

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terresa 星光馬先生"恭喜完賽°Morning

2017-05-22 08:58 ·

1 個人推

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