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    朱益宏 台中
    ID 41144
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱益宏 
    102.9 km | 03:28:36 | 29.6 km/h
    NeverStop 永不放棄挑戰系列活動 紫南宮一騎來發財
    官方成績
    日期2017-05-21
    成績03:28:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:11'51")
    00:11'51" (+04'38")00:20'12" (+03'38")
    10 km(00:20'12")
    00:08'21" (+01'08")
    15 km(00:31'36")
    00:11'24" (+04'11")00:19'20" (+02'46")
    20 km(00:39'32")
    00:07'56" (+00'43")
    25 km(00:50'57")
    00:11'25" (+04'12")00:20'29" (+03'55")
    30 km(01:00'01")
    00:09'04" (+01'51")
    35 km(01:12'02")
    00:12'01" (+04'48")00:23'41" (+07'07")
    40 km(01:23'42")
    00:11'40" (+04'27")
    45 km(01:34'55")
    00:11'13" (+04'00")00:22'04" (+05'30")
    50 km(01:45'46")
    00:10'51" (+03'38")
    55 km(01:58'38")
    00:12'52" (+05'39")00:39'17" (+22'43")
    60 km(02:25'03")
    00:26'25" (+19'12")
    65 km(02:44'57")
    00:19'54" (+12'41")00:30'04" (+13'30")
    70 km(02:55'07")
    00:10'10" (+02'57")
    75 km(03:02'53")
    00:07'46" (+00'33")00:17'17" (+00'43")
    80 km(03:12'24")
    00:09'31" (+02'18")
    85 km(03:21'23")
    00:08'59" (+01'46")00:17'02" (+00'28")
    90 km(03:29'26")
    00:08'03" (+00'50")
    95 km(03:38'47")
    00:09'21" (+02'08")00:16'34"
    100 km(03:46'00")
    00:07'13"
    Finish(03:28:36)

    日期: 2017-05-21 05:55 - 總爬升: 887 m - 地點: 南投縣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3473 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'52"  (02'52")
    20.93 (-27.07)1000 / 1000
    2
    03'03"  (05'56")
    19.67 (-28.33)1000 / 2001
    3
    02'02"  (07'58")
    29.51 (-18.49)1000 / 3002
    4
    01'56"  (09'54")
    31.03 (-16.97)1000 / 4003
    5
    01'56"  (11'51")
    31.03 (-16.97)1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    01'39"  (13'30")
    36.36 (-11.64)1000 / 6005
    7
    01'56"  (15'26")
    31.30 (-16.70)1000 / 7006
    8
    01'46"  (17'13")
    33.96 (-14.04)1000 / 8007
    9
    01'24"  (18'37")
    43.37 (-4.63)1000 / 9008
    10
    01'34"  (20'12")
    38.30 (-9.70)1000 / 10009
    11
    01'35"  (21'47")
    38.30 (-9.70)1000 / 11010
    12
    02'15"  (24'03")
    26.67 (-21.33)1000 / 12011
    13
    02'06"  (26'10")
    28.57 (-19.43)1000 / 13012
    14
    02'07"  (28'17")
    28.35 (-19.65)1000 / 14013
    15
    02'05"  (30'23")
    28.80 (-19.20)1000 / 15014
    16
    01'54"  (32'17")
    31.58 (-16.42)1000 / 16015
    17
    01'24"  (33'42")
    42.86 (-5.14)1000 / 17016
    18
    01'27"  (35'10")
    41.38 (-6.62)1000 / 18017
    19
    01'27"  (36'37")
    41.86 (-6.14)1000 / 19019
    20
    01'42"  (38'20")
    35.29 (-12.71)1000 / 20020
    21
    01'41"  (40'02")
    35.64 (-12.36)1000 / 21021
    22
    01'55"  (41'57")
    31.30 (-16.70)1000 / 22022
    23
    02'43"  (44'41")
    22.09 (-25.91)1000 / 23023
    24
    02'44"  (47'26")
    21.95 (-26.05)1000 / 24024
    25
    02'19"  (49'46")
    25.90 (-22.10)1000 / 25025
    26
    01'37"  (51'23")
    37.11 (-10.89)1000 / 26026
    27
    02'01"  (53'25")
    29.75 (-18.25)1000 / 27027
    28
    02'02"  (55'28")
    29.51 (-18.49)1000 / 28028
    29
    01'53"  (57'21")
    31.86 (-16.14)1000 / 29029
    30
    01'29"  (58'51")
    40.45 (-7.55)1000 / 30030
    31
    02'44"  (01:01'36")
    21.95 (-26.05)1000 / 31031
    32
    02'09"  (01:03'45")
    27.91 (-20.09)1000 / 32032
    33
    02'30"  (01:06'16")
    24.00 (-24.00)1000 / 33033
    34
    02'31"  (01:08'48")
    23.84 (-24.16)1000 / 34034
    35
    02'00"  (01:10'49")
    30.00 (-18.00)1000 / 35035
    36
    02'04"  (01:12'53")
    29.03 (-18.97)1000 / 36036
    37
    02'47"  (01:15'41")
    21.56 (-26.44)1000 / 37037
    38
    02'17"  (01:17'59")
    26.28 (-21.72)1000 / 38038
    39
    02'13"  (01:20'12")
    27.07 (-20.93)1000 / 39038
    40
    02'23"  (01:22'35")
    25.17 (-22.83)1000 / 40039
    41
    02'19"  (01:24'55")
    25.90 (-22.10)1000 / 41040
    42
    02'22"  (01:27'17")
    25.35 (-22.65)1000 / 42041
    43
    01'59"  (01:29'17")
    30.25 (-17.75)1000 / 43042
    44
    02'21"  (01:31'39")
    25.53 (-22.47)1000 / 44043
    45
    02'06"  (01:33'45")
    28.57 (-19.43)1000 / 45044
    46
    01'57"  (01:35'42")
    30.77 (-17.23)1000 / 46045
    47
    02'23"  (01:38'05")
    25.35 (-22.65)1000 / 47046
    48
    02'04"  (01:40'10")
    29.03 (-18.97)1000 / 48047
    49
    02'06"  (01:42'16")
    28.57 (-19.43)1000 / 49048
    50
    02'19"  (01:44'36")
    25.90 (-22.10)1000 / 50049
    51
    02'45"  (01:47'21")
    21.82 (-26.18)1000 / 51050
    52
    02'37"  (01:49'59")
    22.93 (-25.07)1000 / 52051
    53
    02'49"  (01:52'48")
    21.30 (-26.70)1000 / 53052
    54
    02'15"  (01:55'04")
    26.67 (-21.33)1000 / 54053
    55
    02'22"  (01:57'26")
    25.35 (-22.65)1000 / 55054
    56
    02'23"  (01:59'49")
    25.17 (-22.83)1000 / 56055
    57
    02'39"  (02:02'29")
    22.64 (-25.36)1000 / 57056
    58
    02'18"  (02:04'48")
    26.09 (-21.91)1000 / 58057
    59
    02'52"  (02:07'40")
    20.93 (-27.07)1000 / 59058
    60
    02'05"  (02:09'45")
    28.80 (-19.20)1000 / 60059
    61
    04'09"  (02:13'55")
    14.46 (-33.54)1000 / 61060
    62
    05'14"  (02:19'10")
    11.46 (-36.54)1000 / 62061
    63
    04'24"  (02:23'34")
    13.69 (-34.31)1000 / 63062
    64
    03'52"  (02:27'26")
    15.58 (-32.42)1000 / 64063
    65
    02'11"  (02:29'37")
    27.48 (-20.52)1000 / 65064
    66
    02'16"  (02:31'54")
    26.47 (-21.53)1000 / 66065
    67
    02'07"  (02:34'02")
    28.35 (-19.65)1000 / 67066
    68
    01'57"  (02:36'00")
    30.77 (-17.23)1000 / 68067
    69
    01'29"  (02:37'29")
    40.45 (-7.55)1000 / 69068
    70
    01'24"  (02:38'54")
    42.86 (-5.14)1000 / 70069
    71
    01'33"  (02:40'27")
    38.71 (-9.29)1000 / 71070
    72
    01'32"  (02:42'00")
    39.13 (-8.87)1000 / 72071
    73
    01'33"  (02:43'33")
    38.71 (-9.29)1000 / 73072
    74
    01'32"  (02:45'05")
    39.13 (-8.87)1000 / 74073
    75
    01'35"  (02:46'40")
    37.89 (-10.11)1000 / 75074
    76
    02'27"  (02:49'08")
    24.49 (-23.51)1000 / 76076
    77
    01'53"  (02:51'02")
    31.86 (-16.14)1000 / 77077
    78
    02'02"  (02:53'05")
    29.51 (-18.49)1000 / 78078
    79
    01'50"  (02:54'55")
    32.73 (-15.27)1000 / 79079
    80
    01'16"  (02:56'11")
    48.001000 / 80080
    81
    01'28"  (02:57'40")
    40.91 (-7.09)1000 / 81081
    82
    01'24"  (02:59'04")
    42.86 (-5.14)1000 / 82082
    83
    01'33"  (03:00'38")
    38.71 (-9.29)1000 / 83083
    84
    02'04"  (03:02'42")
    29.03 (-18.97)1000 / 84084
    85
    01'44"  (03:04'26")
    34.62 (-13.38)1000 / 85085
    86
    01'42"  (03:06'08")
    35.64 (-12.36)1000 / 86086
    87
    01'39"  (03:07'48")
    36.36 (-11.64)1000 / 87087
    88
    01'37"  (03:09'25")
    37.50 (-10.50)1000 / 88088
    89
    01'37"  (03:11'02")
    37.11 (-10.89)1000 / 89089
    90
    01'30"  (03:12'33")
    40.00 (-8.00)1000 / 90090
    91
    01'45"  (03:14'18")
    34.29 (-13.71)1000 / 91091
    92
    01'55"  (03:16'13")
    31.58 (-16.42)1000 / 92092
    93
    01'55"  (03:18'09")
    31.30 (-16.70)1000 / 93093
    94
    01'38"  (03:19'47")
    36.73 (-11.27)1000 / 94094
    95
    01'40"  (03:21'28")
    36.00 (-12.00)1000 / 95095
    96
    01'29"  (03:22'57")
    40.45 (-7.55)1000 / 96096
    97
    01'38"  (03:24'36")
    36.73 (-11.27)1000 / 97097
    98
    01'52"  (03:26'28")
    32.14 (-15.86)1000 / 98098
    99
    02'07"  (03:28'35")
    28.12 (-19.88)991 / 99089

    有太陽太不會太熱,跟朋友順順騎

    賽後評分: 還好,沒特別想法.
    給 3 星
    5月累積里程 : 259.46 km fuji
    TCX 上傳 | 7 years ago
    youbunshi, xi zhi (阿智) 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    柯明昌 哇!太強大了(^_-)
    2017-05-21 16:14 ·
     1 個人推
    朱益宏 拍謝啦!
    2017-05-21 16:56 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-05-21 18:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.92.0 %
    219.6-1.1 %
    329.51.0 %
    431.0-1.7 %
    530.81.0 %
    636.4-1.1 %
    731.0-1.7 %
    833.6-1.1 %
    942.9-2.2 %
    1037.9-1.8 %
    1138.3-0.9 %
    1220.91.7 %
    1328.3-1.0 %
    1421.88.5 %
    1528.61.0 %
    1631.3-0.6 %
    1742.4-2.8 %
    1841.4-0.9 %
    1941.4-2.0 %
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