蘇毓翔 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇毓翔高雄
ID 193270

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5.1 km | 00:30:00 | 05:54/km

日期: 2017-05-23 20:58 - 地點: 高應大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 05'38" / 06'15" / 06'13" / 06'05" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

999 / 999

2

05'44"

(11'01")

05'40" (+00'23")

1008 / 2008

3

06'15"

(17'16")

06'16" (+00'59")

996 / 3005

4

06'13"

(23'29")

06'12" (+00'55")

1000 / 4006

5

06'09"

(29'38")

06'04" (+00'47")

1013 / 5019

6

00'22"

(30'00")

05'48" (+00'31")

63 / 5083

5月累積里程 : 23.17 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 582.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

黃敬媛, 洪小妤和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'38"	00:11'01"
3	06'15"	00:17'16"
4	06'13"	00:23'29"
5	06'05"	00:29'34"
5.1	05'24"	00:30'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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