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    台灣林柏任 新北市
    ID 171055
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台灣林柏任
    1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 03:18:21
    2017 臺東超級鐵人三項賽
    官方成績
    日期2017-10-14
    成績03:18:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2017-10-14 07:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'31"  (15'31")
    		33'56" (+28'04")457 / 457
    2
    17'22"  (32'53")
    		37'59" (+32'07")457 / 914
    3
    14'13"  (47'06")
    		31'05" (+25'13")457 / 1371
    4
    12'14"  (59'20")
    		30'37" (+24'45")399 / 1771
    5
    06'29"  (01:05'50")
    		10'05" (+04'13")643 / 2414
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (01:12'16")
    		06'25" (+00'33")1000 / 3414
    7
    06'20"  (01:18'36")
    		06'20" (+00'28")1000 / 4414
    8
    06'26"  (01:25'03")
    		06'26" (+00'34")1000 / 5414
    9
    06'23"  (01:31'26")
    		06'23" (+00'31")1000 / 6414
    10
    06'43"  (01:38'10")
    		06'43" (+00'51")1000 / 7414
    11
    05'58"  (01:44'08")
    		05'58" (+00'06")1000 / 8414
    12
    06'07"  (01:50'15")
    		06'07" (+00'15")1000 / 9414
    13
    06'25"  (01:56'41")
    		06'25" (+00'33")1000 / 10414
    14
    06'28"  (02:03'09")
    		06'28" (+00'36")1000 / 11414
    15
    06'22"  (02:09'32")
    		06'22" (+00'30")1000 / 12414
    16
    06'40"  (02:16'13")
    		06'40" (+00'48")1000 / 13414
    17
    06'34"  (02:22'47")
    		06'34" (+00'42")1000 / 14414
    18
    06'34"  (02:29'22")
    		06'34" (+00'42")1000 / 15414
    19
    06'27"  (02:35'49")
    		06'27" (+00'35")1000 / 16414
    20
    06'21"  (02:42'11")
    		06'21" (+00'29")1000 / 17414
    21
    05'52"  (02:48'04")
    		05'52"1000 / 18414
    22
    05'57"  (02:54'02")
    		05'57" (+00'05")1000 / 19414
    23
    06'08"  (03:00'10")
    		06'08" (+00'16")1000 / 20414
    24
    06'08"  (03:06'19")
    		06'08" (+00'16")1000 / 21414
    25
    06'13"  (03:12'32")
    		06'13" (+00'21")1000 / 22414

    豪雨發生，道路坍方，單車取消沒比

    賽後評分: 太晚公告單車項目取消
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 126.43 km adidas adizero ace boost 7 累積 : 337.3 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 鍾勝棋 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    134'50"00:34'50"
    226'26"01:01'16"
    310'25"01:11'41"
    406'22"01:18'03"
    506'20"01:24'23"
    606'40"01:31'03"
    706'21"01:37'24"
    806'24"01:43'48"
    906'03"01:49'51"
    1006'17"01:56'08"
    1106'26"02:02'34"
    1206'25"02:08'59"
    1306'31"02:15'30"
    1406'41"02:22'11"
    1506'38"02:28'49"
    1606'26"02:35'15"
    1706'42"02:41'57"
    1805'53"02:47'50"
    1905'49"02:53'39"
    2006'04"02:59'43"
    2106'12"03:05'55"
    2206'12"03:12'07"
    2306'13"03:18'20"
    23.306'14"03:20'26"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
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    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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