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    邱相銘 屏東
    ID 84558
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱相銘
    119.0 km | 16:20:28 | 08:14/km | 第17馬
    制霸曾文-第三屆三百壯士系列
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績16:20:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:14/km
    官方證書
    邱相銘

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'50")
    00:32'50" (+03'24")01:08'23" (+00'59")
    10 km(01:08'23")
    00:35'33" (+06'07")
    15 km(01:43'29")
    00:35'06" (+05'40")01:15'51" (+08'27")
    20 km(02:24'14")
    00:40'45" (+11'19")
    25 km(03:00'35")
    00:36'21" (+06'55")01:14'05" (+06'41")
    30 km(03:38'19")
    00:37'44" (+08'18")
    35 km(04:16'17")
    00:37'58" (+08'32")01:07'24"
    40 km(04:45'43")
    00:29'26"
    45 km(05:25'31")
    00:39'48" (+10'22")01:19'36" (+12'12")
    50 km(06:05'19")
    00:39'48" (+10'22")
    55 km(06:46'37")
    00:41'18" (+11'52")01:28'34" (+21'10")
    60 km(07:33'53")
    00:47'16" (+17'50")
    65 km(08:18'32")
    00:44'39" (+15'13")01:27'10" (+19'46")
    70 km(09:01'03")
    00:42'31" (+13'05")
    75 km(09:42'29")
    00:41'26" (+12'00")01:28'32" (+21'08")
    80 km(10:29'35")
    00:47'06" (+17'40")
    85 km(11:08'04")
    00:38'29" (+09'03")01:28'38" (+21'14")
    90 km(11:58'13")
    00:50'09" (+20'43")
    95 km(12:53'06")
    00:54'53" (+25'27")01:34'46" (+27'22")
    100 km(13:32'59")
    00:39'53" (+10'27")
    105 km(14:19'50")
    00:46'51" (+17'25")01:29'22" (+21'58")
    110 km(15:02'21")
    00:42'31" (+13'05")
    115 km(15:43'21")
    00:41'00" (+11'34")00:00'00"
    Finish(16:20:28)

    日期: 2017-11-04 03:58 - 總爬升: 3922 m - 卡路里: 6640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'13"  (05'13")
    05'13"1000 / 1000
    2
    05'48"  (11'02")
    05'48" (+00'35")1000 / 2000
    3
    07'03"  (18'05")
    07'03" (+01'50")1000 / 3000
    4
    06'33"  (24'38")
    06'33" (+01'20")1000 / 4000
    5
    08'11"  (32'49")
    08'11" (+02'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'36"  (41'26")
    08'36" (+03'23")1000 / 6000
    7
    08'04"  (49'30")
    08'04" (+02'51")1000 / 7000
    8
    06'30"  (56'00")
    06'30" (+01'17")1000 / 8000
    9
    06'25"  (01:02'26")
    06'25" (+01'12")1000 / 9000
    10
    05'56"  (01:08'23")
    05'56" (+00'43")1000 / 10000
    11
    07'20"  (01:15'43")
    07'20" (+02'07")1000 / 11000
    12
    06'01"  (01:21'44")
    06'01" (+00'48")1000 / 12000
    13
    05'55"  (01:27'40")
    05'55" (+00'42")1000 / 13000
    14
    05'51"  (01:33'32")
    05'51" (+00'38")1000 / 14000
    15
    09'55"  (01:43'27")
    09'55" (+04'42")1000 / 15000
    16
    08'06"  (01:51'34")
    08'06" (+02'53")1000 / 16000
    17
    06'31"  (01:58'06")
    06'31" (+01'18")1000 / 17000
    18
    07'26"  (02:05'32")
    07'26" (+02'13")1000 / 18000
    19
    07'42"  (02:13'14")
    07'42" (+02'29")1000 / 19000
    20
    10'59"  (02:24'14")
    10'59" (+05'46")1000 / 20000
    21
    08'01"  (02:32'15")
    08'01" (+02'48")1000 / 21000
    22
    07'27"  (02:39'43")
    07'27" (+02'14")1000 / 22000
    23
    06'49"  (02:46'33")
    06'49" (+01'36")1000 / 23000
    24
    06'26"  (02:52'59")
    06'26" (+01'13")1000 / 24000
    25
    07'35"  (03:00'34")
    07'35" (+02'22")1000 / 25000
    26
    07'32"  (03:08'07")
    07'32" (+02'19")1000 / 26000
    27
    08'55"  (03:17'03")
    08'55" (+03'42")1000 / 27000
    28
    06'45"  (03:23'48")
    06'45" (+01'32")1000 / 28000
    29
    07'38"  (03:31'27")
    07'38" (+02'25")1000 / 29000
    30
    06'52"  (03:38'19")
    06'52" (+01'39")1000 / 30000
    31
    06'58"  (03:45'18")
    06'58" (+01'45")1000 / 31000
    32
    09'29"  (03:54'48")
    09'29" (+04'16")1000 / 32000
    33
    08'15"  (04:03'03")
    08'15" (+03'02")1000 / 33000
    34
    06'23"  (04:09'27")
    06'23" (+01'10")1000 / 34000
    35
    06'49"  (04:16'17")
    06'49" (+01'36")1000 / 35000
    36
    05'50"  (04:22'07")
    05'50" (+00'37")1000 / 36000
    37
    05'43"  (04:27'50")
    05'43" (+00'30")1000 / 37000
    38
    05'54"  (04:33'45")
    05'54" (+00'41")1000 / 38000
    39
    05'55"  (04:39'40")
    05'55" (+00'42")1000 / 39000
    40
    06'02"  (04:45'42")
    06'02" (+00'49")1000 / 40000
    41
    11'57"  (04:57'40")
    11'57" (+06'44")1000 / 41000
    42
    06'22"  (05:04'02")
    06'22" (+01'09")1000 / 42000
    43
    07'02"  (05:11'05")
    07'02" (+01'49")1000 / 43000
    44
    06'41"  (05:17'47")
    06'41" (+01'28")1000 / 44000
    45
    07'44"  (05:25'31")
    07'44" (+02'31")1000 / 45000
    46
    09'06"  (05:34'38")
    09'06" (+03'53")1000 / 46000
    47
    07'56"  (05:42'34")
    07'56" (+02'43")1000 / 47000
    48
    08'12"  (05:50'47")
    08'12" (+02'59")1000 / 48000
    49
    06'37"  (05:57'24")
    06'37" (+01'24")1000 / 49000
    50
    07'54"  (06:05'18")
    07'54" (+02'41")1000 / 50000
    51
    06'59"  (06:12'18")
    06'59" (+01'46")1000 / 51000
    52
    07'59"  (06:20'17")
    07'59" (+02'46")1000 / 52000
    53
    10'54"  (06:31'12")
    10'54" (+05'41")1000 / 53000
    54
    07'29"  (06:38'42")
    07'29" (+02'16")1000 / 54000
    55
    07'54"  (06:46'37")
    07'54" (+02'41")1000 / 55000
    56
    07'06"  (06:53'43")
    07'06" (+01'53")1000 / 56000
    57
    09'51"  (07:03'34")
    09'51" (+04'38")1000 / 57000
    58
    11'14"  (07:14'49")
    11'14" (+06'01")1000 / 58000
    59
    10'09"  (07:24'58")
    10'09" (+04'56")1000 / 59000
    60
    08'54"  (07:33'53")
    08'54" (+03'41")1000 / 60000
    61
    08'41"  (07:42'34")
    08'41" (+03'28")1000 / 61000
    62
    09'27"  (07:52'01")
    09'27" (+04'14")1000 / 62000
    63
    06'53"  (07:58'55")
    06'53" (+01'40")1000 / 63000
    64
    08'54"  (08:07'50")
    08'54" (+03'41")1000 / 64000
    65
    10'41"  (08:18'32")
    10'41" (+05'28")1000 / 65000
    66
    07'52"  (08:26'24")
    07'52" (+02'39")1000 / 66000
    67
    07'56"  (08:34'21")
    07'56" (+02'43")1000 / 67000
    68
    09'25"  (08:43'46")
    09'25" (+04'12")1000 / 68000
    69
    08'43"  (08:52'29")
    08'43" (+03'30")1000 / 69000
    70
    08'33"  (09:01'03")
    08'33" (+03'20")1000 / 70000
    71
    07'22"  (09:08'26")
    07'22" (+02'09")1000 / 71000
    72
    07'30"  (09:15'56")
    07'30" (+02'17")1000 / 72000
    73
    09'04"  (09:25'01")
    09'04" (+03'51")1000 / 73000
    74
    07'40"  (09:32'41")
    07'40" (+02'27")1000 / 74000
    75
    09'48"  (09:42'29")
    09'48" (+04'35")1000 / 75000
    76
    07'55"  (09:50'24")
    07'55" (+02'42")1000 / 76000
    77
    07'53"  (09:58'18")
    07'53" (+02'40")1000 / 77000
    78
    10'02"  (10:08'20")
    10'02" (+04'49")1000 / 78000
    79
    14'02"  (10:22'23")
    14'02" (+08'49")1000 / 79000
    80
    07'12"  (10:29'35")
    07'12" (+01'59")1000 / 80000
    81
    08'38"  (10:38'14")
    08'38" (+03'25")1000 / 81000
    82
    06'14"  (10:44'28")
    06'14" (+01'01")1000 / 82000
    83
    06'38"  (10:51'07")
    06'38" (+01'25")1000 / 83000
    84
    09'07"  (11:00'14")
    09'07" (+03'54")1000 / 84000
    85
    07'49"  (11:08'04")
    07'49" (+02'36")1000 / 85000
    86
    08'03"  (11:16'08")
    08'03" (+02'50")1000 / 86000
    87
    14'57"  (11:31'05")
    14'57" (+09'44")1000 / 87000
    88
    09'39"  (11:40'45")
    09'39" (+04'26")1000 / 88000
    89
    08'40"  (11:49'25")
    08'40" (+03'27")1000 / 89000
    90
    08'47"  (11:58'12")
    08'47" (+03'34")1000 / 90000
    91
    07'44"  (12:05'57")
    07'44" (+02'31")1000 / 91000
    92
    08'37"  (12:14'35")
    08'37" (+03'24")1000 / 92000
    93
    09'52"  (12:24'27")
    09'52" (+04'39")1000 / 93000
    94
    10'25"  (12:34'53")
    10'25" (+05'12")1000 / 94000
    95
    17'23"  (12:52'16")
    17'23" (+12'10")1000 / 95000
    96
    08'45"  (13:01'02")
    08'45" (+03'32")1000 / 96000
    97
    07'52"  (13:08'54")
    07'52" (+02'39")1000 / 97000
    98
    07'49"  (13:16'44")
    07'49" (+02'36")1000 / 98000
    99
    08'02"  (13:24'46")
    08'02" (+02'49")1000 / 99000
    100
    07'22"  (13:32'09")
    07'22" (+02'09")1000 / 100000
    101
    08'42"  (13:40'52")
    08'42" (+03'29")1000 / 101000
    102
    14'33"  (13:55'25")
    14'33" (+09'20")1000 / 102000
    103
    08'38"  (14:04'03")
    08'38" (+03'25")1000 / 103000
    104
    07'47"  (14:11'51")
    07'47" (+02'34")1000 / 104000
    105
    07'08"  (14:19'00")
    07'08" (+01'55")1000 / 105000
    106
    07'59"  (14:26'59")
    07'59" (+02'46")1000 / 106000
    107
    09'58"  (14:36'58")
    09'58" (+04'45")1000 / 107000
    108
    08'06"  (14:45'05")
    08'06" (+02'53")1000 / 108000
    109
    08'36"  (14:53'41")
    08'36" (+03'23")1000 / 109000
    110
    07'49"  (15:01'31")
    07'49" (+02'36")1000 / 110000
    111
    07'16"  (15:08'47")
    07'16" (+02'03")1000 / 111000
    112
    07'47"  (15:16'35")
    07'47" (+02'34")1000 / 112000
    113
    09'43"  (15:26'18")
    09'43" (+04'30")1000 / 113000
    114
    07'40"  (15:33'59")
    07'40" (+02'27")1000 / 114000
    115
    08'29"  (15:42'28")
    08'29" (+03'16")1000 / 115000
    116
    08'46"  (15:51'14")
    08'46" (+03'33")1000 / 116000
    117
    10'17"  (16:01'31")
    10'17" (+05'04")1000 / 117000
    118
    08'15"  (16:09'47")
    08'15" (+03'02")1000 / 118000
    119
    07'30"  (16:17'17")
    07'30" (+02'17")1000 / 119000
    屏東
    邱相銘
    · 留言

    很硬的賽事,爬不完的坡,途中一直想上回收車。是其他跑友一直勸我時間還很多,不要放棄,最後還是有撐完。

    賽前宣言: ..
    賽後評分: 很硬的賽事
    給 5 星
    11月累積里程 : 203.09 km saucony k7 累積 : 1689.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Ibuki Chien, Jim Hsueh 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    kingman 119K!太厲害了
    2017-11-04 20:40 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 厲害,恭喜完賽
    2017-11-04 20:59 ·
     1 個人推
    Alice 恭喜完賽!真的太太太強大!
    2017-11-04 22:01 ·
     1 個人推
    日月光軍 夭壽⋯⋯119
    2017-11-04 22:34 ·
     1 個人推
    小熊 哇…山路吔!強大的讓人害怕....
    2017-11-05 08:37 ·
     1 個人推
    林建誠 進化了.恭喜完賽
    2017-11-05 10:20 ·
     1 個人推
    鍾運華 邱 兄,可喜可賀,挑戰百K勝利成功,精神可惜,加油!再加油。
    2017-11-05 11:30 ·
     1 個人推
    尤志長 恭喜完賽~可惜沒有遇到~
    2017-11-05 12:28 ·
     1 個人推
    多運動 恭喜完賽 ~太強了!
    2017-11-06 12:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'49"00:11'02"
    307'03"00:18'05"
    406'33"00:24'38"
    508'12"00:32'50"
    608'36"00:41'26"
    708'04"00:49'30"
    806'30"00:56'00"
    906'26"01:02'26"
    1005'57"01:08'23"
    1107'20"01:15'43"
    1206'02"01:21'45"
    1305'55"01:27'40"
    1405'52"01:33'32"
    1509'57"01:43'29"
    1608'05"01:51'34"
    1706'32"01:58'06"
    1807'26"02:05'32"
    1907'42"02:13'14"
    2011'00"02:24'14"
    2108'02"02:32'16"
    2207'27"02:39'43"
    2306'50"02:46'33"
    2406'26"02:52'59"
    2507'36"03:00'35"
    2607'32"03:08'07"
    2708'56"03:17'03"
    2806'46"03:23'49"
    2907'38"03:31'27"
    3006'52"03:38'19"
    3106'59"03:45'18"
    3209'30"03:54'48"
    3308'15"04:03'03"
    3406'24"04:09'27"
    3506'50"04:16'17"
    3605'50"04:22'07"
    3705'43"04:27'50"
    3805'55"04:33'45"
    3905'55"04:39'40"
    4006'03"04:45'43"
    4111'57"04:57'40"
    4206'23"05:04'03"
    4307'02"05:11'05"
    4406'42"05:17'47"
    4507'44"05:25'31"
    4609'07"05:34'38"
    4707'57"05:42'35"
    4808'12"05:50'47"
    4906'37"05:57'24"
    5007'55"06:05'19"
    5106'59"06:12'18"
    5208'00"06:20'18"
    5310'54"06:31'12"
    5407'30"06:38'42"
    5507'55"06:46'37"
    5607'06"06:53'43"
    5719'54"07:13'37"
    5801'12"07:14'49"
    5910'10"07:24'59"
    6008'54"07:33'53"
    6108'41"07:42'34"
    6209'28"07:52'02"
    6306'53"07:58'55"
    6408'55"08:07'50"
    6510'42"08:18'32"
    6607'52"08:26'24"
    6707'57"08:34'21"
    6809'25"08:43'46"
    6908'43"08:52'29"
    7008'34"09:01'03"
    7107'23"09:08'26"
    7207'30"09:15'56"
    7309'05"09:25'01"
    7407'40"09:32'41"
    7509'48"09:42'29"
    7607'55"09:50'24"
    7707'54"09:58'18"
    7810'02"10:08'20"
    7914'03"10:22'23"
    8007'12"10:29'35"
    8108'39"10:38'14"
    8206'15"10:44'29"
    8306'38"10:51'07"
    8409'07"11:00'14"
    8507'50"11:08'04"
    8608'04"11:16'08"
    8714'57"11:31'05"
    8809'40"11:40'45"
    8908'40"11:49'25"
    9008'48"11:58'13"
    9107'44"12:05'57"
    9208'38"12:14'35"
    9309'52"12:24'27"
    9410'26"12:34'53"
    9518'13"12:53'06"
    9608'46"13:01'52"
    9707'52"13:09'44"
    9807'50"13:17'34"
    9908'05"13:25'39"
    10007'20"13:32'59"
    10108'43"13:41'42"
    10214'33"13:56'15"
    10308'38"14:04'53"
    10407'48"14:12'41"
    10507'09"14:19'50"
    10608'10"14:28'00"
    10709'48"14:37'48"
    10808'07"14:45'55"
    10908'36"14:54'31"
    11007'50"15:02'21"
    11107'16"15:09'37"
    11207'48"15:17'25"
    11309'43"15:27'08"
    11407'41"15:34'49"
    11508'32"15:43'21"
    11608'52"15:52'13"
    11710'18"16:02'31"
    11808'06"16:10'37"
    11907'30"16:18'07"
    119.508'46"16:22'50"

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