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    Yirgacheffee Li 台南
    ID 247101
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yirgacheffee Li 
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:26:13 | 07:43/km | 第10馬
    第34屆曾文水庫馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績05:26:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'31")
    00:30'31" (+01'30")01:03'40" (+03'33")
    10 km(01:03'40")
    00:33'09" (+04'08")
    15 km(01:32'41")
    00:29'01"01:00'07"
    20 km(02:03'47")
    00:31'06" (+02'05")
    25 km(02:44'07")
    00:40'20" (+11'19")01:28'10" (+28'03")
    30 km(03:31'57")
    00:47'50" (+18'49")
    35 km(04:19'34")
    00:47'37" (+18'36")01:32'30" (+32'23")
    40 km(05:04'27")
    00:44'53" (+15'52")
    Finish(05:26:13)

    日期: 2017-12-10 07:01 - 總爬升: 527 m - 卡路里: 2979 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'53"  (05'53")
    05'52" (+00'52")1001 / 1001
    2
    05'58"  (11'51")
    06'00" (+01'00")992 / 1993
    3
    06'00"  (17'51")
    05'59" (+00'59")1001 / 2995
    4
    06'16"  (24'07")
    06'14" (+01'14")1003 / 3998
    5
    06'30"  (30'37")
    06'23" (+01'23")1017 / 5016
    展開計圈分析
    6
    07'01"  (37'38")
    06'59" (+01'59")1003 / 6019
    7
    07'26"  (45'04")
    07'28" (+02'28")994 / 7014
    8
    07'04"  (52'08")
    07'00" (+02'00")1008 / 8022
    9
    05'56"  (58'04")
    05'53" (+00'53")1006 / 9028
    10
    05'48"  (01:03'52")
    05'46" (+00'46")1005 / 10034
    11
    06'28"  (01:10'20")
    06'25" (+01'25")1005 / 11039
    12
    05'13"  (01:15'33")
    05'12" (+00'12")1002 / 12042
    13
    06'27"  (01:22'00")
    06'28" (+01'28")995 / 13038
    14
    05'25"  (01:27'25")
    05'21" (+00'21")1010 / 14049
    15
    05'26"  (01:32'51")
    05'27" (+00'27")994 / 15044
    16
    05'57"  (01:38'48")
    05'55" (+00'55")1002 / 16047
    17
    05'05"  (01:43'53")
    05'00"1014 / 17061
    18
    07'57"  (01:51'50")
    07'58" (+02'58")996 / 18057
    19
    06'15"  (01:58'05")
    06'13" (+01'13")1004 / 19062
    20
    05'58"  (02:04'03")
    06'01" (+01'01")991 / 20053
    21
    07'26"  (02:11'29")
    07'22" (+02'22")1006 / 21060
    22
    07'04"  (02:18'33")
    06'58" (+01'58")1013 / 22073
    23
    09'03"  (02:27'36")
    09'05" (+04'05")996 / 23069
    24
    07'18"  (02:34'54")
    07'17" (+02'17")1002 / 24071
    25
    09'41"  (02:44'35")
    09'42" (+04'42")997 / 25069
    26
    08'18"  (02:52'53")
    08'09" (+03'09")1016 / 26086
    27
    11'34"  (03:04'27")
    11'41" (+06'41")988 / 27075
    28
    08'36"  (03:13'03")
    08'32" (+03'32")1007 / 28082
    29
    08'46"  (03:21'49")
    08'43" (+03'43")1003 / 29086
    30
    11'02"  (03:32'51")
    10'57" (+05'57")1007 / 30093
    31
    10'10"  (03:43'01")
    10'10" (+05'10")998 / 31092
    32
    11'08"  (03:54'09")
    10'58" (+05'58")1013 / 32105
    33
    06'41"  (04:00'50")
    06'42" (+01'42")995 / 33100
    34
    09'04"  (04:09'54")
    09'00" (+04'00")1006 / 34107
    35
    10'45"  (04:20'39")
    10'42" (+05'42")1003 / 35110
    36
    09'47"  (04:30'26")
    09'45" (+04'45")1003 / 36113
    37
    08'16"  (04:38'42")
    08'15" (+03'15")1001 / 37114
    38
    09'11"  (04:47'53")
    08'54" (+03'54")1031 / 38146
    39
    09'33"  (04:57'26")
    09'49" (+04'49")971 / 39118
    40
    08'01"  (05:05'27")
    07'54" (+02'54")1013 / 40132
    41
    08'21"  (05:13'48")
    08'22" (+03'22")997 / 41129
    42
    09'39"  (05:23'27")
    09'35" (+04'35")1006 / 42136
    43
    02'46"  (05:26'13")
    05'53" (+00'53")469 / 42605
    台南
    Yirgacheffee Li
    · 留言
    賽後評分: 辦的不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 133.64 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1229.9 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 尤凱 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    206'03"00:11'56"
    306'00"00:17'56"
    406'18"00:24'14"
    506'17"00:30'31"
    607'02"00:37'33"
    707'31"00:45'04"
    806'58"00:52'02"
    905'57"00:57'59"
    1005'41"01:03'40"
    1106'29"01:10'09"
    1205'14"01:15'23"
    1306'21"01:21'44"
    1405'33"01:27'17"
    1505'24"01:32'41"
    1605'53"01:38'34"
    1705'04"01:43'38"
    1807'46"01:51'24"
    1906'22"01:57'46"
    2006'01"02:03'47"
    2107'20"02:11'07"
    2207'06"02:18'13"
    2308'52"02:27'05"
    2407'29"02:34'34"
    2509'33"02:44'07"
    2608'16"02:52'23"
    2711'28"03:03'51"
    2808'42"03:12'33"
    2908'27"03:21'00"
    3010'57"03:31'57"
    3110'08"03:42'05"
    3211'23"03:53'28"
    3306'36"04:00'04"
    3408'49"04:08'53"
    3510'41"04:19'34"
    3609'57"04:29'31"
    3708'16"04:37'47"
    3808'58"04:46'45"
    3909'38"04:56'23"
    4008'04"05:04'27"
    4108'40"05:13'07"
    4209'11"05:22'18"
    42.508'09"05:26'13"

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