Pei Ling Lin 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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10.8 km | 01:31:21 | 08:26/km

日期: 2018-01-13 06:11 - 總爬升: 4454 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'38" / 06'57" / 09'02" / 07'34" / 00'10" / 00'01" / 00'02" / 00'06" / 00'08" / 00'11" / 01'01" / 00'24" / 08'46" / 09'06" / 08'49" / 09'42" / 06'57" / 06'17" / 06'47" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'34" (+06'26")

991 / 991

2

07'04"

(14'35")

06'53" (+05'45")

1024 / 2016

3

09'02"

(23'37")

09'08" (+08'00")

987 / 3004

4

08'59"

(32'36")

01'08"

7866 / 10870

5

09'44"

(42'20")

04'27" (+03'19")

2180 / 13051

展開計圈分析

南投

Pei Ling Lin

·

1月累積里程 : 193.80 km

Mizuno Wave Inspire 13 累積 : 679.7 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 7 years ago

A-Lin Lo, 樺和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'57"	00:14'35"
3	09'02"	00:23'37"
4	07'34"	00:31'11"
5	00'10"	00:31'21"
6	00'01"	00:31'22"
7	00'02"	00:31'24"
8	00'06"	00:31'30"
9	00'08"	00:31'38"
10	00'11"	00:31'49"
11	01'01"	00:32'50"
12	00'24"	00:33'14"
13	08'46"	00:42'00"
14	09'06"	00:51'06"
15	08'49"	00:59'55"
16	09'42"	01:09'37"
17	06'57"	01:16'34"
18	06'17"	01:22'51"
19	06'47"	01:29'38"
10.8	00'-12"	01:31'21"

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朋友動態

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14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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