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evanhung
金門
ID 21404
33 位追隨者
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evanhung
半馬
|
01:57:24
|
05:33/km
|
第11半馬
牡羊線上馬拉松
官方成績
日期
2018-04-14
成績
01:57:24
總名次
202 / 1049
分組名次
96 / 486
平均速度
05:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'49")
00:24'49"
00:55'42"
10 km
(00:55'42")
00:30'53" (+06'04")
15 km
(01:22'56")
00:27'14" (+02'25")
00:55'58" (+00'16")
20 km
(01:51'40")
00:28'44" (+03'55")
Finish
(01:57:24)
日期:
2018-04-17 18:20
-
卡路里:
1443 Cal
-
PM2.5:
良好(31)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
04'44"
1000 / 1000
2
04'55"
(09'39")
04'55" (+00'11")
1000 / 2000
3
04'59"
(14'39")
04'59" (+00'15")
1000 / 3000
4
05'03"
(19'42")
05'03" (+00'19")
1000 / 4000
5
05'06"
(24'49")
05'06" (+00'22")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'20"
(30'09")
05'20" (+00'36")
1000 / 6000
7
05'27"
(35'36")
05'27" (+00'43")
1000 / 7000
8
09'34"
(45'10")
09'34" (+04'50")
1000 / 8000
9
05'11"
(50'22")
05'11" (+00'27")
1000 / 9000
10
05'19"
(55'41")
05'19" (+00'35")
1000 / 10000
11
05'20"
(01:01'01")
05'20" (+00'36")
1000 / 11000
12
05'32"
(01:06'34")
05'32" (+00'48")
1000 / 12000
13
05'21"
(01:11'56")
05'21" (+00'37")
1000 / 13000
14
05'33"
(01:17'29")
05'33" (+00'49")
1000 / 14000
15
05'26"
(01:22'56")
05'26" (+00'42")
1000 / 15000
16
05'43"
(01:28'39")
05'43" (+00'59")
1000 / 16000
17
05'58"
(01:34'38")
05'58" (+01'14")
1000 / 17000
18
05'37"
(01:40'15")
05'37" (+00'53")
1000 / 18000
19
05'42"
(01:45'58")
05'42" (+00'58")
1000 / 19000
20
05'41"
(01:51'39")
05'41" (+00'57")
1000 / 20000
21
05'13"
(01:56'53")
05'13" (+00'29")
1000 / 21000
22
00'30"
(01:57'24")
04'53" (+00'09")
105 / 21105
賽後評分:
2時間內完賽達成,最近跑太少有點累.
給 4 星
4月累積里程 :
100.68 km
母子鱷魚 Y拖1代(綠) 累積 :
707.0 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Dean
,
梁澤鈞
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'45"
00:04'45"
2
04'55"
00:09'40"
3
05'00"
00:14'40"
4
05'03"
00:19'43"
5
05'06"
00:24'49"
6
05'21"
00:30'10"
7
05'27"
00:35'37"
8
09'34"
00:45'11"
9
05'12"
00:50'23"
10
05'19"
00:55'42"
11
05'20"
01:01'02"
12
05'33"
01:06'35"
13
05'22"
01:11'57"
14
05'33"
01:17'30"
15
05'26"
01:22'56"
16
05'44"
01:28'40"
17
05'59"
01:34'39"
18
05'37"
01:40'16"
19
05'43"
01:45'59"
20
05'41"
01:51'40"
21
05'14"
01:56'54"
21.1
04'16"
01:57'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
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半馬 | 01:57:24 | 05:33/km | 第11半馬
母子鱷魚 Y拖1代(綠) 累積 : 707.0 km
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