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    Monster Wu 台南
    ID 10727
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monster Wu
    半馬 | 01:52:20 | 05:19/km | 第17半馬
    2018 臺南美食馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-27
    成績01:52:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'44")
    		00:23'44"00:50'18"
    10 km(00:50'18")
    		00:26'34" (+02'50")
    15 km(01:17'00")
    		00:26'42" (+02'58")00:55'36" (+05'18")
    20 km(01:45'54")
    		00:28'54" (+05'10")
    Finish(01:52:20)

    日期: 2018-05-27 06:03 - 卡路里: 1055 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    		04'28"1000 / 1000
    2
    04'30"  (08'58")
    		04'30" (+00'02")1000 / 2000
    3
    04'44"  (13'43")
    		04'44" (+00'16")1000 / 3000
    4
    04'54"  (18'37")
    		04'54" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'06"  (23'44")
    		05'06" (+00'38")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (29'00")
    		05'16" (+00'48")1000 / 6000
    7
    05'17"  (34'18")
    		05'17" (+00'49")1000 / 7000
    8
    05'26"  (39'45")
    		05'26" (+00'58")1000 / 8000
    9
    05'22"  (45'07")
    		05'22" (+00'54")1000 / 9000
    10
    05'10"  (50'18")
    		05'10" (+00'42")1000 / 10000
    11
    05'10"  (55'28")
    		05'10" (+00'42")1000 / 11000
    12
    05'09"  (01:00'38")
    		05'09" (+00'41")1000 / 12000
    13
    05'25"  (01:06'04")
    		05'25" (+00'57")1000 / 13000
    14
    05'32"  (01:11'36")
    		05'32" (+01'04")1000 / 14000
    15
    05'24"  (01:17'00")
    		05'24" (+00'56")1000 / 15000
    16
    05'49"  (01:22'49")
    		05'49" (+01'21")1000 / 16000
    17
    05'46"  (01:28'35")
    		05'46" (+01'18")1000 / 17000
    18
    05'40"  (01:34'16")
    		05'40" (+01'12")1000 / 18000
    19
    06'06"  (01:40'22")
    		06'06" (+01'38")1000 / 19000
    20
    05'30"  (01:45'52")
    		05'30" (+01'02")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:50'59")
    		05'06" (+00'38")1000 / 21000
    22
    01'20"  (01:52'19")
    		04'20" 309 / 21309
    賽後評分: 很需要冰水海棉
    給 4 星
    5月累積里程 : 241.07 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    王騰駒, 黃鈺隆 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'28"00:04'28"
    204'31"00:08'59"
    304'45"00:13'44"
    404'54"00:18'38"
    505'06"00:23'44"
    605'17"00:29'01"
    705'17"00:34'18"
    805'27"00:39'45"
    905'22"00:45'07"
    1005'11"00:50'18"
    1105'11"00:55'29"
    1205'09"01:00'38"
    1305'26"01:06'04"
    1405'32"01:11'36"
    1505'24"01:17'00"
    1605'51"01:22'51"
    1705'46"01:28'37"
    1805'40"01:34'17"
    1906'06"01:40'23"
    2005'31"01:45'54"
    2105'06"01:51'00"
    21.304'21"01:52'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
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