10.0 km | 00:56:14 | 05:37/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-26 |
| 成績 | 00:56:14 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:37/km |
日期: 2018-05-26 17:40 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+01'35") | 1000 / 10000 |
實際距離10.42K，實際均速5:24，10K組只錄取15名，第一K配速4:09，上凸台還有一絲曙光，第二K配速掉到4:43，大勢已去，加上將近3K的紅綠燈被擋了將近30秒吧！還被警察對跑者們大聲喝止（大喊紅燈耶！結果逼得女總二冒險闖紅燈），頓時鬥志全失，加上明天還有5K比賽，就當作團練吧！創下除了去年紅豆馬發燒路跑以外，有史以來最差的比賽紀錄
賽後評分: 交管太差
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.43 km 
Asics TARTHERZEAL 5 新紅 累積 :
316.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'44" | 00:08'49" |
| 3 | 05'14" | 00:14'03" |
| 4 | 05'19" | 00:19'22" |
| 5 | 05'21" | 00:24'43" |
| 6 | 05'51" | 00:30'34" |
| 7 | 05'32" | 00:36'06" |
| 8 | 05'45" | 00:41'51" |
| 9 | 06'25" | 00:48'16" |
| 10 | 05'41" | 00:53'57" |
| 10.4 | 05'28" | 00:56'14" |
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