郭琇琪 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭琇琪桃園
ID 320356

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3.6 km | 00:25:55 | 07:09/km

日期: 2018-07-27 18:29 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'15" / 07'05" / 06'50" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'18")

989 / 989

2

07'03"

(14'13")

06'58" (+00'02")

1010 / 1999

3

06'57"

(21'10")

06'56"

1000 / 3000

4

04'02"

(25'12")

06'37"

609 / 3609

7月累積里程 : 76.11 km

HEROES 英雄路跑黃色累積 : 216.1 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

曹榮集和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'05"	00:14'20"
3	06'50"	00:21'10"
3.6	06'30"	00:25'12"

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成績 : 01:49:20

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