馬紹 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

馬紹台東
ID 86275

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6.3 km | 00:39:13 | 06:15/km

日期: 2014-02-26 17:02 - 地點: 家~活水湖~家 - 天氣: 蠻好蠻好 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'41" / 06'53" / 07'24" / 07'38" / 08'06" / 09'38" /

小跑一下,左腳底肌腱還是會痛,但還是給他跑玩了！

2月累積里程 : 6.26 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 11 years ago

慧（HFF拉三百）, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'53"	00:13'34"
3	07'24"	00:20'58"
4	07'38"	00:28'36"
5	08'06"	00:36'42"
6.3	01'59"	00:39'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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