Jerry Huang 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 新竹
ID 340388

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恭喜完成了初半馬

22.0 km | 02:31:59 | 06:54/km | 第1半馬

2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松志工馬

官方成績
日期	2018-10-06
成績	02:31:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'58")

00:32'58"

01:08'33"

10 km

(01:08'33")

00:35'35" (+02'37")

15 km

(01:47'12")

00:38'39" (+05'41")

01:11'52" (+03'19")

20 km

(02:20'25")

00:33'13" (+00'15")

Finish

(02:31:59)

日期: 2018-10-06 06:02 - 總爬升: 305 m - 卡路里: 1087 Cal - 平均步頻: 171

賽後評分: 補給讚！
給 4 星

10月累積里程 : 151.55 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Anne, 張行亮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'43"	00:13'30"
3	06'19"	00:19'49"
4	06'50"	00:26'39"
5	06'19"	00:32'58"
6	06'50"	00:39'48"
7	07'34"	00:47'22"
8	06'30"	00:53'52"
9	06'49"	01:00'41"
10	07'52"	01:08'33"
11	06'37"	01:15'10"
12	09'28"	01:24'38"
13	07'21"	01:31'59"
14	07'34"	01:39'33"
15	07'39"	01:47'12"
16	06'14"	01:53'26"
17	05'38"	01:59'04"
18	09'25"	02:08'29"
19	06'18"	02:14'47"
20	05'38"	02:20'25"
21	06'11"	02:26'36"
22.0	05'36"	02:31'59"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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