13.2 km | 01:28:18 | 06:41/km日期: 2014-04-10 04:15 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 66 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'45" / 06'16" / 07'02" / 06'52" / 06'54" / 06'46" / 06'48" / 06'44" / 06'16" / 06'20" / 06'22" / 06'19" / 06'34" / 07'19" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.67 km 
ASICS PATRIOT 累積 :
1218.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 06'16" | 00:14'01" |
3 | 07'02" | 00:21'03" |
4 | 06'52" | 00:27'55" |
5 | 06'54" | 00:34'49" |
6 | 06'46" | 00:41'35" |
7 | 06'48" | 00:48'23" |
8 | 06'44" | 00:55'07" |
9 | 06'16" | 01:01'23" |
10 | 06'20" | 01:07'43" |
11 | 06'22" | 01:14'05" |
12 | 06'19" | 01:20'24" |
13 | 06'34" | 01:26'58" |
13.2 | 07'19" | 01:28'18" |