目標大阪馬拉松完賽 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

目標大阪馬拉松完賽台北市
ID 89443

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目標大阪馬拉松完賽

4.0 km | 00:27:37 | 06:54/km

日期: 2014-04-15 17:12 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 07'17" / 07'12" / 07'11" / 05'58" /

距離路跑

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鈴華ゆう子with和楽器バンド -- 鈴華ゆう子 - 04.六兆年と一夜物語作詞·作曲：kemu
ONE OK ROCK -- Ending Story??
Mayday -- 入陣曲
JUJU -- Hello, Again～昔からある場所～

4月累積里程 : 101.83 km

mizuno hitogami 累積 : 278.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾少均, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'12"	00:14'29"
3	07'11"	00:21'40"
4.0	05'57"	00:27'37"

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成績 : 01:49:20

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