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    毛毛蟲老師 屏東
    ID 151243
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    毛毛蟲老師 
    半馬 | 01:59:51 | 05:40/km | 第2半馬
    2018 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-23
    成績01:59:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'08")
    00:24'08"00:51'57"
    10 km(00:51'57")
    00:27'49" (+03'41")
    15 km(01:20'48")
    00:28'51" (+04'43")01:00'25" (+08'28")
    20 km(01:52'22")
    00:31'34" (+07'26")
    Finish(01:59:51)

    日期: 2018-12-23 06:20 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 19188 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(92)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'39"  (05'39")
    05'38" (+01'16")1002 / 1002149 / 118
    2
    04'25"  (10'04")
    04'22"1008 / 2011184 / 123
    3
    04'32"  (14'36")
    04'30" (+00'08")1005 / 3017181 / 122
    4
    04'45"  (19'21")
    04'43" (+00'21")1005 / 4022177 / 119
    5
    04'50"  (24'11")
    04'47" (+00'25")1008 / 5030174 / 119
    展開計圈分析
    6
    04'56"  (29'07")
    04'53" (+00'31")1009 / 6040175 / 116
    7
    05'23"  (34'30")
    05'20" (+00'58")1007 / 7047171 / 109
    8
    05'48"  (40'18")
    05'47" (+01'25")1001 / 8049155 / 110
    9
    05'20"  (45'38")
    05'19" (+00'57")1001 / 9050172 / 109
    10
    06'25"  (52'03")
    06'21" (+01'59")1008 / 10059132 / 118
    11
    05'47"  (57'50")
    05'45" (+01'23")1003 / 11062161 / 107
    12
    05'27"  (01:03'17")
    05'24" (+01'02")1007 / 12070173 / 106
    13
    06'44"  (01:10'01")
    06'41" (+02'19")1006 / 13076134 / 111
    14
    05'33"  (01:15'34")
    05'32" (+01'10")1000 / 14077174 / 103
    15
    05'17"  (01:20'51")
    05'16" (+00'54")1000 / 15078174 / 108
    16
    06'46"  (01:27'37")
    06'45" (+02'23")1002 / 16080137 / 107
    17
    05'39"  (01:33'16")
    05'36" (+01'14")1007 / 17087175 / 101
    18
    07'00"  (01:40'16")
    06'56" (+02'34")1007 / 18095126 / 114
    19
    05'03"  (01:45'19")
    05'01" (+00'39")1004 / 19099179 / 110
    20
    07'09"  (01:52'28")
    07'06" (+02'44")1005 / 20105121 / 115
    21
    05'15"  (01:57'43")
    05'13" (+00'51")1005 / 21111177 / 108

    滿懷信心的起跑,惆悵失望的成績

    賽後評分: 補給很好,居民的加油很棒,路線經過很多大路口,所以都會被管制停下來,是美中不足之處。
    給 4 星
    12月累積里程 : 316.55 km HOKA ONE ONE Bondi 5 wide路跑鞋 累積 : 1367.6 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    吳春慧, 黃智強 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    懷文 恭喜高速完賽!下次繼續加油!
    2018-12-23 16:38 ·
     1 個人推
    毛毛蟲老師 哈哈,我有看到蔡大哥把我碾壓過
    2018-12-23 19:00 ·
     1 個人推
    懷文 有嗎?大家都長得好像....我大概頭暈了...?
    2018-12-25 13:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    204'22"00:10'01"
    304'35"00:14'36"
    404'45"00:19'21"
    504'47"00:24'08"
    604'56"00:29'04"
    705'23"00:34'27"
    805'48"00:40'15"
    905'20"00:45'35"
    1006'22"00:51'57"
    1105'50"00:57'47"
    1205'24"01:03'11"
    1306'43"01:09'54"
    1405'37"01:15'31"
    1505'17"01:20'48"
    1606'46"01:27'34"
    1705'36"01:33'10"
    1807'00"01:40'10"
    1905'03"01:45'13"
    2007'09"01:52'22"
    2105'15"01:57'37"
    21.404'59"01:59'51"

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