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    DavidWei 基隆
    ID 3084
    3 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    DavidWei 
    60.0 km | 07:38:09 | 07:38/km | 第54馬
    2019 第9屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-09
    成績07:38:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'35")
    00:33'35" (+00'46")01:07'51"
    10 km(01:07'51")
    00:34'16" (+01'27")
    15 km(01:47'21")
    00:39'30" (+06'41")01:18'04" (+10'13")
    20 km(02:25'55")
    00:38'34" (+05'45")
    25 km(03:07'31")
    00:41'36" (+08'47")01:18'10" (+10'19")
    30 km(03:44'05")
    00:36'34" (+03'45")
    35 km(04:26'58")
    00:42'53" (+10'04")01:15'42" (+07'51")
    40 km(04:59'47")
    00:32'49"
    45 km(05:33'31")
    00:33'44" (+00'55")01:11'30" (+03'39")
    50 km(06:11'17")
    00:37'46" (+04'57")
    55 km(06:52'31")
    00:41'14" (+08'25")01:24'01" (+16'10")
    60 km(07:35'18")
    00:42'47" (+09'58")
    Finish(07:38:09)

    日期: 2019-03-09 07:01 - 總爬升: 1750 m - 地點: 關山 - 天氣: 陰晴雨 - 卡路里: 3780 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    06'43" (+01'24")1000 / 1000
    2
    06'40"  (13'24")
    06'40" (+01'21")1000 / 2000
    3
    06'36"  (20'00")
    06'36" (+01'17")1000 / 3000
    4
    07'06"  (27'07")
    07'06" (+01'47")1000 / 4000
    5
    06'28"  (33'35")
    06'28" (+01'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'30"  (40'06")
    06'30" (+01'11")1000 / 6000
    7
    07'14"  (47'20")
    07'14" (+01'55")1000 / 7000
    8
    06'58"  (54'19")
    06'58" (+01'39")1000 / 8000
    9
    06'55"  (01:01'14")
    06'55" (+01'36")1000 / 9000
    10
    06'36"  (01:07'51")
    06'36" (+01'17")1000 / 10000
    11
    08'17"  (01:16'08")
    08'17" (+02'58")1000 / 11000
    12
    07'20"  (01:23'28")
    07'20" (+02'01")1000 / 12000
    13
    07'05"  (01:30'33")
    07'05" (+01'46")1000 / 13000
    14
    08'06"  (01:38'39")
    08'06" (+02'47")1000 / 14000
    15
    08'40"  (01:47'20")
    08'40" (+03'21")1000 / 15000
    16
    06'52"  (01:54'12")
    06'52" (+01'33")1000 / 16000
    17
    07'43"  (02:01'56")
    07'43" (+02'24")1000 / 17000
    18
    06'38"  (02:08'35")
    06'38" (+01'19")1000 / 18000
    19
    07'41"  (02:16'16")
    07'41" (+02'22")1000 / 19000
    20
    09'38"  (02:25'54")
    09'38" (+04'19")1000 / 20000
    21
    07'47"  (02:33'42")
    07'47" (+02'28")1000 / 21000
    22
    07'34"  (02:41'17")
    07'34" (+02'15")1000 / 22000
    23
    07'13"  (02:48'31")
    07'13" (+01'54")1000 / 23000
    24
    07'40"  (02:56'12")
    07'40" (+02'21")1000 / 24000
    25
    11'19"  (03:07'31")
    11'19" (+06'00")1000 / 25000
    26
    08'12"  (03:15'44")
    08'12" (+02'53")1000 / 26000
    27
    06'35"  (03:22'19")
    06'35" (+01'16")1000 / 27000
    28
    06'05"  (03:28'25")
    06'05" (+00'46")1000 / 28000
    29
    08'22"  (03:36'47")
    08'22" (+03'03")1000 / 29000
    30
    07'18"  (03:44'05")
    07'18" (+01'59")1000 / 30000
    31
    07'53"  (03:51'59")
    07'53" (+02'34")1000 / 31000
    32
    13'04"  (04:05'03")
    13'04" (+07'45")1000 / 32000
    33
    07'52"  (04:12'56")
    07'52" (+02'33")1000 / 33000
    34
    07'47"  (04:20'44")
    07'47" (+02'28")1000 / 34000
    35
    06'14"  (04:26'58")
    06'14" (+00'55")1000 / 35000
    36
    06'57"  (04:33'55")
    06'57" (+01'38")1000 / 36000
    37
    07'22"  (04:41'17")
    07'22" (+02'03")1000 / 37000
    38
    06'22"  (04:47'40")
    06'22" (+01'03")1000 / 38000
    39
    05'55"  (04:53'36")
    05'55" (+00'36")1000 / 39000
    40
    06'10"  (04:59'47")
    06'10" (+00'51")1000 / 40000
    41
    08'39"  (05:08'26")
    08'39" (+03'20")1000 / 41000
    42
    05'27"  (05:13'54")
    05'27" (+00'08")1000 / 42000
    43
    05'19"  (05:19'13")
    05'19"1000 / 43000
    44
    06'34"  (05:25'48")
    06'34" (+01'15")1000 / 44000
    45
    07'42"  (05:33'30")
    07'42" (+02'23")1000 / 45000
    46
    08'34"  (05:42'05")
    08'34" (+03'15")1000 / 46000
    47
    07'21"  (05:49'27")
    07'21" (+02'02")1000 / 47000
    48
    08'00"  (05:57'27")
    08'00" (+02'41")1000 / 48000
    49
    06'35"  (06:04'02")
    06'35" (+01'16")1000 / 49000
    50
    07'14"  (06:11'16")
    07'14" (+01'55")1000 / 50000
    51
    07'59"  (06:19'16")
    07'59" (+02'40")1000 / 51000
    52
    07'43"  (06:26'59")
    07'43" (+02'24")1000 / 52000
    53
    07'43"  (06:34'42")
    07'43" (+02'24")1000 / 53000
    54
    09'48"  (06:44'31")
    09'48" (+04'29")1000 / 54000
    55
    07'59"  (06:52'31")
    07'59" (+02'40")1000 / 55000
    56
    08'12"  (07:00'43")
    08'12" (+02'53")1000 / 56000
    57
    08'25"  (07:09'08")
    08'25" (+03'06")1000 / 57000
    58
    11'22"  (07:20'30")
    11'22" (+06'03")1000 / 58000
    59
    07'28"  (07:27'58")
    07'28" (+02'09")1000 / 59000
    60
    07'18"  (07:35'17")
    07'18" (+01'59")1000 / 60000
    賽後評分: 路線優, 補給好
    給 5 星
    3月累積里程 : 186.58 km SAUCONY ISO HURRICANE 累積 : 271.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃國棟, 俊樺 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'41"00:13'24"
    306'37"00:20'01"
    407'06"00:27'07"
    506'28"00:33'35"
    606'31"00:40'06"
    707'15"00:47'21"
    806'58"00:54'19"
    906'55"01:01'14"
    1006'37"01:07'51"
    1108'17"01:16'08"
    1207'20"01:23'28"
    1307'05"01:30'33"
    1408'06"01:38'39"
    1508'42"01:47'21"
    1606'52"01:54'13"
    1707'44"02:01'57"
    1806'38"02:08'35"
    1907'42"02:16'17"
    2009'38"02:25'55"
    2107'48"02:33'43"
    2207'34"02:41'17"
    2307'14"02:48'31"
    2407'41"02:56'12"
    2511'19"03:07'31"
    2608'13"03:15'44"
    2706'35"03:22'19"
    2806'06"03:28'25"
    2908'23"03:36'48"
    3007'17"03:44'05"
    3107'54"03:51'59"
    3213'04"04:05'03"
    3307'53"04:12'56"
    3407'48"04:20'44"
    3506'14"04:26'58"
    3606'57"04:33'55"
    3707'23"04:41'18"
    3806'53"04:48'11"
    3905'25"04:53'36"
    4006'11"04:59'47"
    4108'40"05:08'27"
    4205'27"05:13'54"
    4305'20"05:19'14"
    4406'39"05:25'53"
    4507'38"05:33'31"
    4608'35"05:42'06"
    4707'21"05:49'27"
    4808'00"05:57'27"
    4906'36"06:04'03"
    5007'14"06:11'17"
    5107'59"06:19'16"
    5207'44"06:27'00"
    5307'43"06:34'43"
    5409'48"06:44'31"
    5508'00"06:52'31"
    5608'12"07:00'43"
    5708'25"07:09'08"
    5811'23"07:20'31"
    5907'28"07:27'59"
    6007'19"07:35'18"
    60.309'13"07:38'00"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
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    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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