半馬 | 02:15:18 | 06:24/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-04-07 |
| 成績 | 02:15:18 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'27" | 01:01'54" |
| 00:32'27" (+03'00") |
| 00:31'48" (+02'21") | 01:06'53" (+04'59") |
| 00:35'05" (+05'38") |
|
日期: 2019-04-07 06:04 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
出發忘記按表，跑了差不多500公尺才想到趕快按，少了半k……然後結束了也忘了按停…呵呵
又遇到出太陽這個罩門，後面幾k真的好慘…
賽前宣言: 風景優美的平路馬~~又在自己的台南當然要參加，加油~~
賽後評分: 後半又是熱熱的太陽出來煎熬，揮不去罩門……
給 4 星 
4月累積里程 : 223.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 06'12" | 00:23'18" |
| 5 | 06'09" | 00:29'27" |
| 6 | 06'27" | 00:35'54" |
| 7 | 06'06" | 00:42'00" |
| 8 | 06'21" | 00:48'21" |
| 9 | 06'33" | 00:54'54" |
| 10 | 07'00" | 01:01'54" |
| 11 | 05'45" | 01:07'39" |
| 12 | 06'06" | 01:13'45" |
| 13 | 07'12" | 01:20'57" |
| 14 | 06'27" | 01:27'24" |
| 15 | 06'18" | 01:33'42" |
| 16 | 06'30" | 01:40'12" |
| 17 | 07'20" | 01:47'32" |
| 18 | 06'57" | 01:54'29" |
| 19 | 07'30" | 02:01'59" |
| 20 | 06'48" | 02:08'47" |
| 20.7 | 19'05" | 02:21'40" |
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