韋二哥 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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半馬 | 02:22:48 | 06:46/km | 第12半馬

2014 GOGOGO國興盃公益路跑-助建創世屏東植物人安養院

官方成績
日期	2014-05-11
成績	02:22:48
總名次	578 / 1513
分組名次	371 / 904
平均速度	06:46/km

官方證書

韋二哥

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'03")

00:28'03"

00:57'40"

10 km

(00:57'40")

00:29'37" (+01'34")

15 km

(01:35'32")

00:37'52" (+09'49")

01:15'46" (+18'06")

20 km

(02:13'26")

00:37'54" (+09'51")

Finish

(02:22:48)

日期: 2014-05-11 07:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

桃園

韋二哥

2014 GOGOGO國興盃公益路跑

·

破最慢PB了~~

賽前宣言: 有送薑母鴨料理包耶!!

5月累積里程 : 55.56 km

ASICS 亞瑟士虎走累積 : 2309.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'01"	00:12'02"
3	05'17"	00:17'19"
4	05'32"	00:22'51"
5	05'12"	00:28'03"
6	05'08"	00:33'11"
7	05'27"	00:38'38"
8	06'20"	00:44'58"
9	06'23"	00:51'21"
10	06'19"	00:57'40"
11	06'33"	01:04'13"
12	08'11"	01:12'24"
13	06'33"	01:18'57"
14	09'57"	01:28'54"
15	06'38"	01:35'32"
16	06'49"	01:42'21"
17	08'23"	01:50'44"
18	06'27"	01:57'11"
19	08'53"	02:06'04"
20	07'22"	02:13'26"
21	06'50"	02:20'16"
21.4	06'08"	02:22'45"

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朋友動態

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8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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