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    莊正中 新竹
    ID 4888
    398 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊正中
    恭喜完成了第 50 馬
    50.6 km | 05:01:59 | 05:57/km | 第50馬
    2019 汶水老街路跑賽
    官方成績
    日期2019-05-26
    成績05:01:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'31")
    00:24'31" (+00'06")00:49'03"
    10 km(00:49'03")
    00:24'32" (+00'07")
    15 km(01:13'28")
    00:24'25"00:49'11" (+00'08")
    20 km(01:38'14")
    00:24'46" (+00'21")
    25 km(02:05'08")
    00:26'54" (+02'29")00:54'34" (+05'31")
    30 km(02:32'48")
    00:27'40" (+03'15")
    35 km(03:07'42")
    00:34'54" (+10'29")01:22'31" (+33'28")
    40 km(03:55'19")
    00:47'37" (+23'12")
    45 km(04:31'21")
    00:36'02" (+11'37")01:03'31" (+14'28")
    50 km(04:58'50")
    00:27'29" (+03'04")
    Finish(05:01:59)

    日期: 2019-05-26 05:00 - 總爬升: 640 m - 卡路里: 3048 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'10"  (05'10")
    05'10" (+00'50")1000 / 1000
    2
    05'03"  (10'13")
    05'03" (+00'43")1000 / 2000
    3
    04'20"  (14'33")
    04'20"1000 / 3000
    4
    04'51"  (19'25")
    04'51" (+00'31")1000 / 4000
    5
    05'05"  (24'31")
    05'05" (+00'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'59"  (29'30")
    04'59" (+00'39")1000 / 6000
    7
    04'34"  (34'05")
    04'34" (+00'14")1000 / 7000
    8
    04'52"  (38'57")
    04'52" (+00'32")1000 / 8000
    9
    04'59"  (43'57")
    04'59" (+00'39")1000 / 9000
    10
    05'05"  (49'03")
    05'05" (+00'45")1000 / 10000
    11
    04'42"  (53'45")
    04'42" (+00'22")1000 / 11000
    12
    04'48"  (58'34")
    04'48" (+00'28")1000 / 12000
    13
    05'08"  (01:03'43")
    05'08" (+00'48")1000 / 13000
    14
    05'03"  (01:08'46")
    05'03" (+00'43")1000 / 14000
    15
    04'40"  (01:13'27")
    04'40" (+00'20")1000 / 15000
    16
    04'51"  (01:18'18")
    04'51" (+00'31")1000 / 16000
    17
    05'10"  (01:23'29")
    05'10" (+00'50")1000 / 17000
    18
    05'02"  (01:28'31")
    05'02" (+00'42")1000 / 18000
    19
    04'58"  (01:33'30")
    04'58" (+00'38")1000 / 19000
    20
    04'43"  (01:38'13")
    04'43" (+00'23")1000 / 20000
    21
    05'28"  (01:43'42")
    05'28" (+01'08")1000 / 21000
    22
    05'20"  (01:49'02")
    05'20" (+01'00")1000 / 22000
    23
    05'10"  (01:54'13")
    05'10" (+00'50")1000 / 23000
    24
    05'07"  (01:59'21")
    05'07" (+00'47")1000 / 24000
    25
    05'46"  (02:05'07")
    05'46" (+01'26")1000 / 25000
    26
    05'17"  (02:10'25")
    05'17" (+00'57")1000 / 26000
    27
    05'18"  (02:15'44")
    05'18" (+00'58")1000 / 27000
    28
    05'23"  (02:21'07")
    05'23" (+01'03")1000 / 28000
    29
    05'16"  (02:26'23")
    05'16" (+00'56")1000 / 29000
    30
    06'23"  (02:32'47")
    06'23" (+02'03")1000 / 30000
    31
    06'31"  (02:39'19")
    06'31" (+02'11")1000 / 31000
    32
    05'40"  (02:44'59")
    05'40" (+01'20")1000 / 32000
    33
    05'28"  (02:50'28")
    05'28" (+01'08")1000 / 33000
    34
    08'28"  (02:58'57")
    08'28" (+04'08")1000 / 34000
    35
    08'44"  (03:07'41")
    08'44" (+04'24")1000 / 35000
    36
    11'20"  (03:19'02")
    11'20" (+07'00")1000 / 36000
    37
    08'06"  (03:27'08")
    08'06" (+03'46")1000 / 37000
    38
    09'27"  (03:36'36")
    09'27" (+05'07")1000 / 38000
    39
    09'15"  (03:45'52")
    09'15" (+04'55")1000 / 39000
    40
    09'26"  (03:55'19")
    09'26" (+05'06")1000 / 40000
    41
    07'04"  (04:02'23")
    07'04" (+02'44")1000 / 41000
    42
    06'45"  (04:09'09")
    06'45" (+02'25")1000 / 42000
    43
    10'59"  (04:20'08")
    10'59" (+06'39")1000 / 43000
    44
    05'36"  (04:25'45")
    05'36" (+01'16")1000 / 44000
    45
    05'35"  (04:31'21")
    05'35" (+01'15")1000 / 45000
    46
    05'16"  (04:36'37")
    05'16" (+00'56")1000 / 46000
    47
    06'28"  (04:43'06")
    06'28" (+02'08")1000 / 47000
    48
    05'26"  (04:48'32")
    05'26" (+01'06")1000 / 48000
    49
    05'24"  (04:53'57")
    05'24" (+01'04")1000 / 49000
    50
    04'51"  (04:58'49")
    04'51" (+00'31")1000 / 50000
    51
    03'10"  (05:01'59")
    05'10" (+00'50")613 / 50613
    賽後評分: 很棒的一場賽事
    給 5 星
    5月累積里程 : 389.91 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    林克敏, 老溫 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Taiching lee(DWD) 恭喜學長
    2019-05-26 10:55 ·
     1 個人推
    莊正中 謝謝學長鼓勵
    2019-05-26 13:09 ·
     1 個人推
    老溫 真強
    2019-05-28 00:03 ·
     1 個人推
    莊正中 謝謝老溫哥鼓勵
    2019-05-28 06:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    205'04"00:10'14"
    304'20"00:14'34"
    404'51"00:19'25"
    505'06"00:24'31"
    605'00"00:29'31"
    704'34"00:34'05"
    804'53"00:38'58"
    905'01"00:43'59"
    1005'04"00:49'03"
    1104'43"00:53'46"
    1204'49"00:58'35"
    1305'08"01:03'43"
    1405'04"01:08'47"
    1504'41"01:13'28"
    1604'51"01:18'19"
    1705'11"01:23'30"
    1805'02"01:28'32"
    1904'58"01:33'30"
    2004'44"01:38'14"
    2105'29"01:43'43"
    2205'20"01:49'03"
    2305'11"01:54'14"
    2405'08"01:59'22"
    2505'46"02:05'08"
    2605'17"02:10'25"
    2705'19"02:15'44"
    2805'23"02:21'07"
    2905'17"02:26'24"
    3006'24"02:32'48"
    3106'31"02:39'19"
    3205'41"02:45'00"
    3305'29"02:50'29"
    3408'28"02:58'57"
    3508'45"03:07'42"
    3611'20"03:19'02"
    3708'07"03:27'09"
    3809'28"03:36'37"
    3909'16"03:45'53"
    4009'26"03:55'19"
    4107'05"04:02'24"
    4206'46"04:09'10"
    4310'59"04:20'09"
    4405'36"04:25'45"
    4505'36"04:31'21"
    4605'17"04:36'38"
    4706'28"04:43'06"
    4805'27"04:48'33"
    4905'25"04:53'58"
    5004'52"04:58'50"
    50.605'09"05:02'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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