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    Monica Li【🌈魔妹】 嘉義
    ID 74228
    1045 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monica Li【🌈魔妹】 
    6.3 km | 00:40:32 | 06:26/km
    日期: 2014-07-08 17:18 - 地點: 民雄 - 天氣: 小熱有風! - 卡路里: 364 Cal
    嘉義
    Monica Li【🌈魔妹】
    Andy Tsang 和 小龍 說推
    · 留言

    還是提前下班練跑,穿夾腳拖跑,比穿跑鞋舒服,大家可以試試看喔!臺南星光馬,魔妹將以夾腳拖試著完賽!加油吧!

    7月累積里程 : 163.30 km 累積 : 727.3 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    曾少均, 鄭啟彰 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    賴金宗 Y拖跑全馬嗎?厲害……我也剛試穿y拖跑過一次5k,真的很好跑,不過我太會流汗了。
    2014-07-08 22:06 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 金宗大大:如果你容易流汗,可以在鞋底打洞喔!我腳不會流汗,所以我沒有打洞!
    2014-07-08 22:09 ·
    賴金宗 有啊!我有打洞,而且還豬頭從鞋子腳
    2014-07-08 22:12 ·
    賴金宗 有啊!我有打洞,而且還豬頭從鞋子腳ㄧ
    2014-07-08 22:12 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 所以目前有何應對方式呢?
    2014-07-08 22:38 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 所以目前有何應對方式呢?
    2014-07-08 22:38 ·
    賴金宗 因只試跑一次,還會再繼續跑並慢慢加長距離,魔妹您穿y拖跑很久了嗎?我穿試跑po出後,好多友人叫我少穿拖鞋跑,說會造成足底筋膜炎,我到覺得還好,甚至速度比跑鞋快。
    2014-07-08 23:01 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 金宗兄:之前是因為跑赤足半馬,所以將夾腳拖放身上預備,北港馬是我的赤足初半馬,後來,赤足練習為主,但因赤足總要考慮到路面的問題,所以目前就穿夾腳拖跑步,比跑鞋輕以外,整個腳掌大解放很舒服啊!而且跑完並不會有不舒服,我目前最長距離是穿著它跑12公里!
    2014-07-09 02:33 ·
     1 個人推
    賴金宗 嗯,了解,謝謝!
    2014-07-09 07:25 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 嘻嘻…我的臉書帳號是Monica Li 歡迎加好友喔!
    2014-07-09 08:24 ·

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