7.0 km | 00:44:03 | 06:14/km日期: 2019-09-02 17:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'59" / 06'11" / 06'25" / 06'08" / 06'32" / 06'27" / 09'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.08 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2091.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'59" | 00:11'51" |
3 | 06'11" | 00:18'02" |
4 | 06'25" | 00:24'27" |
5 | 06'08" | 00:30'35" |
6 | 06'32" | 00:37'07" |
7 | 06'27" | 00:43'34" |
7.0 | 09'49" | 00:44'03" |