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    傅明暉 台中
    ID 212415
    138 位追隨者
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    傅明暉
    全馬 | 04:43:25 | 06:43/km | 第42馬
    2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績04:43:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'20")
    		00:28'20"01:00'11" (+00'34")
    10 km(01:00'11")
    		00:31'51" (+03'31")
    15 km(01:28'37")
    		00:28'26" (+00'06")00:59'37"
    20 km(01:59'48")
    		00:31'11" (+02'51")
    25 km(02:35'25")
    		00:35'37" (+07'17")01:12'27" (+12'50")
    30 km(03:12'15")
    		00:36'50" (+08'30")
    35 km(03:54'18")
    		00:42'03" (+13'43")01:16'20" (+16'43")
    40 km(04:28'35")
    		00:34'17" (+05'57")
    Finish(04:43:25)

    日期: 2019-10-20 06:00 - 總爬升: 477 m - 卡路里: 2400 Cal - 總步數: 40514 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'10" (+00'51")1002 / 1002175 / 92
    2
    05'31"  (11'42")
    		05'30" (+00'11")1001 / 2003159 / 114
    3
    05'43"  (17'25")
    		05'42" (+00'23")1002 / 3005154 / 113
    4
    05'55"  (23'20")
    		05'54" (+00'35")1002 / 4008154 / 109
    5
    05'27"  (28'47")
    		05'26" (+00'07")1000 / 5008148 / 123
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (34'31")
    		05'43" (+00'24")1001 / 6010145 / 119
    7
    06'24"  (40'55")
    		06'23" (+01'04")1001 / 7011150 / 103
    8
    06'44"  (47'39")
    		06'43" (+01'24")1001 / 8012138 / 107
    9
    06'38"  (54'17")
    		06'37" (+01'18")1001 / 9013125 / 120
    10
    06'48"  (01:01'05")
    		06'47" (+01'28")1002 / 10016159 / 92
    11
    06'16"  (01:07'21")
    		06'15" (+00'56")1002 / 11018168 / 94
    12
    05'20"  (01:12'41")
    		05'19"1000 / 12019160 / 117
    13
    05'30"  (01:18'11")
    		05'29" (+00'10")1001 / 13020141 / 128
    14
    06'15"  (01:24'26")
    		06'14" (+00'55")1002 / 14023161 / 99
    15
    05'30"  (01:29'56")
    		05'29" (+00'10")1002 / 15025161 / 112
    16
    06'31"  (01:36'27")
    		06'30" (+01'11")1000 / 16025166 / 92
    17
    07'22"  (01:43'49")
    		07'21" (+02'02")1000 / 17026149 / 90
    18
    06'21"  (01:50'10")
    		06'17" (+00'58")1008 / 18034164 / 96
    19
    05'21"  (01:55'31")
    		05'20" (+00'01")1002 / 19037156 / 119
    20
    06'21"  (02:01'52")
    		06'20" (+01'01")1001 / 20039134 / 117
    21
    06'18"  (02:08'10")
    		06'17" (+00'58")1002 / 21041139 / 113
    22
    06'27"  (02:14'37")
    		06'26" (+01'07")1000 / 22042142 / 109
    23
    06'55"  (02:21'32")
    		06'54" (+01'35")1000 / 23043117 / 123
    24
    09'49"  (02:31'21")
    		09'48" (+04'29")1000 / 24043142 / 71
    25
    06'27"  (02:37'48")
    		06'26" (+01'07")1002 / 25046129 / 120
    26
    07'52"  (02:45'40")
    		07'51" (+02'32")1001 / 26047125 / 101
    27
    07'07"  (02:52'47")
    		07'06" (+01'47")1000 / 27048112 / 125
    28
    08'01"  (03:00'48")
    		08'00" (+02'41")1001 / 28049121 / 103
    29
    07'50"  (03:08'38")
    		07'49" (+02'30")1001 / 29051138 / 92
    30
    07'16"  (03:15'54")
    		07'15" (+01'56")1002 / 30053124 / 111
    31
    09'21"  (03:25'15")
    		09'20" (+04'01")1000 / 31053111 / 95
    32
    09'30"  (03:34'45")
    		09'29" (+04'10")1000 / 32054124 / 84
    33
    07'24"  (03:42'09")
    		07'23" (+02'04")1000 / 33054131 / 102
    34
    07'25"  (03:49'34")
    		07'24" (+02'05")1000 / 34055146 / 92
    35
    08'03"  (03:57'37")
    		08'02" (+02'43")1000 / 35055148 / 83
    36
    07'08"  (04:04'45")
    		07'07" (+01'48")1000 / 36056139 / 100
    37
    08'15"  (04:13'00")
    		08'13" (+02'54")1002 / 37058147 / 82
    38
    06'36"  (04:19'36")
    		06'35" (+01'16")1000 / 38059142 / 106
    39
    06'31"  (04:26'07")
    		06'31" (+01'12")1000 / 39059147 / 104
    40
    07'15"  (04:33'22")
    		07'14" (+01'55")1000 / 40059136 / 101
    41
    06'09"  (04:39'31")
    		06'08" (+00'49")1000 / 41060165 / 98
    42
    03'54"  (04:43'25")
    		06'23" (+01'04")610 / 41670156 / 100
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 無
    給 4 星
    10月累積里程 : 255.77 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Rosemary Wu, 黃淑萍 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'25"00:11'31"
    305'38"00:17'09"
    405'48"00:22'57"
    505'23"00:28'20"
    605'39"00:33'59"
    706'19"00:40'18"
    806'41"00:46'59"
    906'20"00:53'19"
    1006'52"01:00'11"
    1106'06"01:06'17"
    1205'21"01:11'38"
    1305'23"01:17'01"
    1406'10"01:23'11"
    1505'26"01:28'37"
    1606'09"01:34'46"
    1707'20"01:42'06"
    1806'25"01:48'31"
    1905'14"01:53'45"
    2006'03"01:59'48"
    2106'25"02:06'13"
    2206'04"02:12'17"
    2306'52"02:19'09"
    2408'59"02:28'08"
    2507'17"02:35'25"
    2607'23"02:42'48"
    2707'23"02:50'11"
    2808'00"02:58'11"
    2907'59"03:06'10"
    3006'05"03:12'15"
    3108'07"03:20'22"
    3210'27"03:30'49"
    3307'36"03:38'25"
    3407'29"03:45'54"
    3508'24"03:54'18"
    3606'40"04:00'58"
    3707'12"04:08'10"
    3807'24"04:15'34"
    3907'04"04:22'38"
    4005'57"04:28'35"
    4107'04"04:35'39"
    4206'17"04:41'56"
    41.7-4'-31"04:43'25"

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